Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


chanh dây vs hồng Bưởi Dinh dưỡng


hồng Bưởi vs chanh dây Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
23,40 g   
9
10,70 g   
99+

Chất xơ
10,40 g   
1
1,60 g   
30

Đường
11,20 g   
16
6,90 g   
99+

Chất đạm
2,20 g   
9
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
58,00 mcg   
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
29

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,20 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,26 mg   
19

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
13,00 mcg   
22

Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg   
28
31,20 mg   
27

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,13 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
1.419,00 mcg   
5

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
35

choline
7,60 mg   
13
7,70 mg   
12

Mập
0,70 g   
10
0,14 g   
39

khoáng sản
  
  

kali
348,00 mg   
13
135,00 mg   
99+

Bàn là
1,60 mg   
8
0,08 mg   
99+

sodium
28,00 mg   
2
0,00 mg   
21

canxi
12,00 mg   
29
22,00 mg   
20

magnesium
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26

kẽm
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Photpho
68,00 mg   
3
18,00 mg   
27

mangan
Không có sẵn   
0,02 mg   
99+

Đồng
0,09 mg   
25
0,03 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg   
37
8,00 mg   
31

6s Omega
410,00 mg   
3
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
72,93 g   
99+
88,06 g   
20

Tro
0,80 g   
13
0,36 g   
35

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao