×

chanh dây
chanh dây

Sung
Sung



ADD
Compare
X
chanh dây
X
Sung

chanh dây vs Sung

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, phục hồi da
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Bảo vệ tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay

Tác dụng phụ

tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

23,40 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

10,40 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Đường

11,20 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

2,20 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,73 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

30,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,70 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

348,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

1,60 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

28,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

12,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

29,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,10 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

68,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,13 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,09 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

1,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

410,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

12,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

72,93 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,80 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

97,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

97,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

97,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

410,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

110,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

51,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

330,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

200,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

Nhiệt đới
cây ăn quả

Mùa

Tất cả các mùa
Mùa hè, Mùa đông

giống

Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình

không hạt giống

Không
Vâng

Màu

Màu tím, Màu vàng
màu xanh lá, Màu tím, đỏ

bên trong màu

Màu vàng
Hồng

hình dáng

hình trái xoan
hình nón

Kết cấu

rôm rả
thịt

Nếm thử

Ngọt, Chua cay
Ngọt

Gốc

Argentina, Brazil, Paraguay
Tây Á

mọc trên

-
Cây

Canh tác

Loại đất

Sandy mùn
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát

pH đất

6.5-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp
Khô, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Brazil
gà tây

Các nước khác

Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Brazil
Pháp

Lên trên xuất khẩu

Ecuador
gà tây

Tên khoa học

Tên thực vật

Passiflora edulis
Ficus Carica

Từ đồng nghĩa

Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa
Cây sung

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Dillenhidae
Alismidae

Gọi món

bộ sơ ri
Rosales

gia đình

họ lạc tiên
Moraceae

giống

Passiflora
Ficus

Loài

P. edulis
Ficus Carica

generic Nhóm

Niềm đam mê hoa
dâu tằm