Chanh

Quả nho

Chanh vs Quả nho

Chanh

Quả nho

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp

ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu

lợi ích Skin

Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu

Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

Tác dụng phụ

tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng

Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Không

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

9,30 g18,10 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

2,80 g0,90 g

0 10.4

👆🏻

Đường

2,50 g15,48 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

1,10 g0,72 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,120,04

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,19 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg0,05 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,09 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

11,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

53,00 mg3,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,19 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg14,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

11,00 mcg72,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

5,10 mg5,60 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,30 g0,16 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

138,00 mg191,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,60 mg0,36 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

26,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

8,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,06 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

16,00 mg20,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,03 mg0,07 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,04 mg0,13 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

26,00 mg11,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

63,00 mg37,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

11,00 mg4,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

88,98 g80,50 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,30 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

29,00 kcal69,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

29,00 kcal67,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

22,00 kcal104,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

267,00 kcal250,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

21,00 kcal76,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

22,00 kcal61,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

285,00 kcal283,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

Citrus, cây ăn quả

quả mọng

Mùa

Tất cả các mùa

mùa thu, Mùa hè

giống

Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel

không hạt giống

Vâng

Màu

Màu vàng, Màu vàng-cam

màu xanh lá, đỏ

bên trong màu

Màu vàng

Màu xanh lợt

hình dáng

Tròn

hình trái xoan

Kết cấu

Ngon

rôm rả

Nếm thử

Chua

Sweet-chua

Gốc

Trung Quốc, Ấn Độ

Tây Á, Trung tâm châu Âu

mọc trên

Cây

Vines

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt

Đất sét, Sandy mùn

pH đất

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Nắng

Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Dầu chiết xuất từ vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.

Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.