Chanh

Cà chua

Chanh và Cà chua

Chanh

Cà chua

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy

Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng

ợ nóng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

9,30 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,80 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Đường

2,50 g2,60 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,10 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,120,23

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

11,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

53,00 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

11,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,10 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

138,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,60 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

26,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

8,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,06 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

16,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,03 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

26,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

63,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn7,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

88,98 g94,52 g

0 95.23

2.10 Tro

0,30 g0,50 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn18,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

29,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

22,00 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

267,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

21,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

22,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

250,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

285,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus, cây ăn quả

quả mọng, rau quả

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

4.3 giống

Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron

Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson

4.4 không hạt giống

Vâng

4.5 Màu

Màu vàng, Màu vàng-cam

màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng

4.6 bên trong màu

Màu vàng

đỏ

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

Ngon

rôm rả

4.9 Nếm thử

Chua

Chua, Ngọt

4.10 Gốc

Trung Quốc, Ấn Độ

Trung Mỹ, Nam Mỹ

4.11 mọc trên

Cây

bụi cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

trét bằng đất sét, Sandy mùn

4.12.2 pH đất

5.5-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Nắng

Nắng, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Dầu chiết xuất từ vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.

Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

Không

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất