Chanh

Dưa hấu

Chanh và Dưa hấu

Chanh

Dưa hấu

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp

lợi ích chống lão hóa, đặc tính chống viêm, điều trị bệnh hen suyễn, Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, làm sạch da, trẻ hóa da

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy

khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng

Dị ứng, Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, chứng khó tiêu, khí đường ruột, buồn nôn, nôn

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

9,30 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,80 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

2,50 g6,20 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,10 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,120,08

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

11,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

53,00 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

11,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,10 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,30 g0,15 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

138,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,60 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

26,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

8,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,06 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

16,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,03 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,04 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

26,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

63,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn2,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

88,98 g91,45 g

0 95.23

2.10 Tro

0,30 g0,25 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

29,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

22,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

267,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

21,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

22,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

250,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

285,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus, cây ăn quả

quả mọng, dưa gang

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

Mùa hè

4.3 giống

Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, StarBrite, Extazy, Sao 'n' Stripes, Mickylee, vàng Baby, Hoàng Doll, Little Flower bé, Sweet yêu thích và Kem Saskatchewan

4.4 không hạt giống

Vâng

4.5 Màu

Màu vàng, Màu vàng-cam

màu vàng hoàng yến, màu đỏ san hô, trái cam, Salmon vàng, Scarlet đỏ, trắng

4.6 bên trong màu

Màu vàng

đỏ

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

Ngon