Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Chanh và Lê


Lê và Chanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp   
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng   

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy   
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy   

Tác dụng phụ
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,30 g   
99+
15,23 g   
26

Chất xơ
2,80 g   
22
3,10 g   
19

Đường
2,50 g   
99+
9,75 g   
24

Chất đạm
1,10 g   
21
0,36 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,12   
14
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
34
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
7,00 mcg   
28

Vitamin C (ascorbic acid)
53,00 mg   
15
4,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,40 mcg   
16

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
11,00 mcg   
30
44,00 mcg   
23

choline
5,10 mg   
24
5,10 mg   
24

Mập
0,30 g   
28
0,14 g   
39

khoáng sản
  
  

kali
138,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Bàn là
0,60 mg   
21
0,18 mg   
99+

sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

canxi
26,00 mg   
17
9,00 mg   
35

magnesium
8,00 mg   
27
7,00 mg   
28

kẽm
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Photpho
16,00 mg   
29
12,00 mg   
34

mangan
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Đồng
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
27

Selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
26,00 mg   
23
1,00 mg   
37

6s Omega
63,00 mg   
28
93,00 mg   
20

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
8,00 mg   
10

Hàm lượng nước
88,98 g   
15
83,96 g   
99+

Tro
0,30 g   
38
0,32 g   
37

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
57,00 kcal   
19

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
29,00 kcal   
24
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
22,00 kcal   
27
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
267,00 kcal   
25
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
21,00 kcal   
25
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
22,00 kcal   
99+
65,00 kcal   
19

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
240,00 kcal   
21

Calo trong Pie
285,00 kcal   
24
282,00 kcal   
27

Đặc điểm

Kiểu
Citrus, cây ăn quả   
cây ăn quả   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông   

giống
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron   
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson   

không hạt giống
Vâng   
Vâng   

Màu
Màu vàng, Màu vàng-cam   
Màu vàng   

bên trong màu
Màu vàng   
trắng   

hình dáng
Tròn   
Lê   

Kết cấu
Ngon   
nhiều hột   

Nếm thử
Chua   
Giòn, Ngọt   

Gốc
Trung Quốc, Ấn Độ   
Trung Quốc, Nhật Bản   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát   

pH đất
5.5-6.5   
5-7.5   

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Nắng   
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá   

Sự kiện

Sự thật về
  • Dầu chiết xuất từ ​​vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
  • Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
  • Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.
  
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Trung Quốc   

Các nước khác
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Mexico   
Trung Quốc   

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus limon   
Pyrus communis   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bồ hòn   
Rosales   

gia đình
Rutaceae   
Rosaceae   

giống
Citrus   
Pyrus   

Loài
C. limon   
P. communis   

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp