Nhà
So sánh Trái cây


cherry đen vs Sapota Dinh dưỡng


Sapota vs cherry đen Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
7,50 g   
99+
10,40 g   
99+

Chất xơ
Không có sẵn   
1,50 g   
31

Đường
Không có sẵn   
0,00 g   
99+

Chất đạm
0,40 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,08   
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg   
3
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
11,00 mcg   
24

Vitamin C (ascorbic acid)
Không có sẵn   
6,50 mg   
99+

Mập
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
143,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Bàn là
0,20 mg   
99+
0,60 mg   
21

sodium
6,90 mg   
13
3,00 mg   
17

canxi
11,80 mg   
30
26,00 mg   
17

magnesium
17,60 mg   
16
26,00 mg   
8

kẽm
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Photpho
10,80 mg   
36
27,00 mg   
19

mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Đồng
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
26,00 mg   
23
22,00 mg   
24

6s Omega
27,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
82,20 g   
99+
89,70 g   
13

Tro
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp