Nhà
 So sánh Trái cây

chua Cherry vs khế Dinh dưỡng

chua Cherry
khế
khế vs chua Cherry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
12,20 g  
39
6,73 g  
99+
Chất xơ
1,60 g  
32
2,80 g  
23
Đường
8,50 g  
38
3,98 g  
99+
Chất đạm
1,00 g  
25
1,04 g  
23
Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,15  
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
12,00 mcg  
23
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
66,00 mcg  
24
choline
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16
Mập
0,30 g  
28
0,33 g  
25
khoáng sản
  
  
kali
173,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Bàn là
0,32 mg  
33
0,08 mg  
99+
sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
canxi
16,00 mg  
26
3,00 mg  
99+
magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25
kẽm
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Photpho
15,00 mg  
31
12,00 mg  
34
mangan
0,11 mg  
34
0,04 mg  
99+
Đồng
0,10 mg  
21
0,14 mg  
13
Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
44,00 mg  
20
27,00 mg  
24
6s Omega
46,00 mg  
36
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
86,13 g  
34
91,38 g  
8
Tro
0,40 g  
34
0,52 g  
25
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!