Nhà
 So sánh Trái cây

chua Cherry vs khế Dinh dưỡng

chua Cherry
khế
khế vs chua Cherry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
12,20 g   
39
6,73 g   
99+
Chất xơ
1,60 g   
30
2,80 g   
22
Đường
8,50 g   
31
3,98 g   
99+
Chất đạm
1,00 g   
25
1,04 g   
23
Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
12,00 mcg   
23
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
66,00 mcg   
21
choline
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13
Mập
0,30 g   
28
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
173,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+
Bàn là
0,32 mg   
33
0,08 mg   
99+
sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
canxi
16,00 mg   
25
3,00 mg   
99+
magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25
kẽm
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Photpho
15,00 mg   
31
12,00 mg   
34
mangan
0,11 mg   
30
0,04 mg   
99+
Đồng
0,10 mg   
21
0,14 mg   
13
Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
44,00 mg   
18
27,00 mg   
22
6s Omega
46,00 mg   
35
157,00 mg   
13
sterol
  
  
Hàm lượng nước
86,13 g   
32
91,38 g   
7
Tro
0,40 g   
33
0,52 g   
24
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!