×

Dâu rừng
Dâu rừng

Mận
Mận



ADD
Compare
X
Dâu rừng
X
Mận

Dâu rừng vs Mận Dinh dưỡng

Add ⊕
1 Dinh dưỡng
1.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
1.2 carbs
11,94 g11,42 g
Trái bơ Dinh dưỡng
1 79.18
1.2.2 Chất xơ
6,50 g1,40 g
Blackberry Dinh dưỡng
0 10.4
1.3.2 Đường
4,42 g9,92 g
Cây nham lê Dinh dưỡng
0 63.35
1.5 Chất đạm
1,20 g0,70 g
táo Dinh dưỡng
0.3 14.07
1.5.2 Protein Tỷ số carb
0,100,06
táo Dinh dưỡng
0.02 0.52
2.3 Vitamin
2.3.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg17,00 mcg
Trái thạch lựu Dinh dưỡng
0 426
2.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.428
2.3.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,03 mg
táo Dinh dưỡng
0 1.3
1.3.3 Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg0,42 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 2.8
1.6.1 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg0,14 mg
Lychee Dinh dưỡng
0 1.4
2.1.1 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg0,03 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.4
2.3.1 Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg5,00 mcg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 81
2.4.3 Vitamin C (ascorbic acid)
26,20 mg9,50 mg
Ôliu Dinh dưỡng
0 228.3
2.5.5 Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg0,26 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 3.81
2.7.2 Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg6,40 mcg
trái cam Dinh dưỡng
0 40.3
1.2.2 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Trái bơ Dinh dưỡng
0 5204
1.2.7 lutein + zeaxanthin
136,00 mcg73,00 mcg
Trái dứa Dinh dưỡng
0 834
1.2.12 choline
12,30 mg1,90 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 14.2
1.3 Mập
0,65 g0,28 g
Physalis Dinh dưỡng
0 33.49
1.4 khoáng sản
1.4.1 kali
151,00 mg157,00 mg
Ôliu Dinh dưỡng
42 840
1.4.5 Bàn là
0,69 mg0,17 mg
trắng Bưởi Dinh dưỡng
0.06 9
2.3.1 sodium
1,00 mg0,00 mg
trái cam Dinh dưỡng
0 1556
2.5.2 canxi
25,00 mg6,00 mg
Long An Dinh dưỡng
1 100
1.2.3 magnesium
22,00 mg7,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 92
1.5.4 kẽm
0,42 mg0,10 mg
táo Dinh dưỡng
0 2.7
1.9.2 Photpho
29,00 mg16,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 113
1.12.2 mangan
0,67 mg0,05 mg
táo Dinh dưỡng
0 3.3
1.14.3 Đồng
0,09 mg0,06 mg
táo Dinh dưỡng
0 2
1.14.10 Selenium
0,20 mcg0,00 mcg
táo Dinh dưỡng
0 63.7
1.15 Axit béo
1.15.1 Omega 3
126,00 mg0,00 mg
Dưa hấu Dinh dưỡng
0 318
1.12.2 6s Omega
249,00 mg44,00 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 1689
1.13 sterol
1.13.1 phytosterol
Không có sẵn7,00 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 87
1.15 Hàm lượng nước
85,75 g87,02 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 95.23
1.17 Tro
0,46 g0,40 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 87.1