Dâu rừng

Dưa hấu

Dâu rừng và Dưa hấu

Dâu rừng

Dưa hấu

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu

lợi ích chống lão hóa, đặc tính chống viêm, điều trị bệnh hen suyễn, Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, làm sạch da, trẻ hóa da

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da

1.3 lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, chứng khó tiêu, khí đường ruột, buồn nôn, nôn

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

11,94 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

6,50 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

4,42 g6,20 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,20 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,100,08

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,33 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

21,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

26,20 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

136,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

12,30 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,65 g0,15 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

151,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,69 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

25,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

22,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,42 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

29,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,67 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,09 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

126,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

249,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn2,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

85,75 g91,45 g

0 95.23

2.10 Tro

0,46 g0,25 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

53,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn30,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

52,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

363,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

91,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

68,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

150,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

169,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

quả mọng, dưa gang

4.2 Mùa

Mùa hè

4.3 giống

Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, StarBrite, Extazy, Sao 'n' Stripes, Mickylee, vàng Baby, Hoàng Doll, Little Flower bé, Sweet yêu thích và Kem Saskatchewan

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng

màu vàng hoàng yến, màu đỏ san hô, trái cam, Salmon vàng, Scarlet đỏ, trắng

4.6 bên trong màu

Hồng

đỏ

4.7 hình dáng

hình nón

Tròn