dâu tằm

khế

dâu tằm vs khế

dâu tằm

khế

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

lợi ích chống lão hóa, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, Điều trị cảm cúm, Chăm sóc tóc, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị cảm lạnh thông thường, Điều trị bệnh da

ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, làm sạch da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

khó thở, ngứa, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì

1.5 Tác dụng phụ

Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng

buồn nôn, nôn

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

9,80 g6,73 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,70 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,10 g3,98 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,40 g1,04 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,140,15

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,50 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,62 mg0,37 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,39 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,02 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcg12,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

36,40 mg34,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

136,00 mcg66,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

12,30 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,39 g0,33 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

194,00 mg133,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

1,85 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

10,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

39,00 mg3,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

18,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,12 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

38,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

Không có sẵn0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,06 mg0,14 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

1,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

206,00 mg157,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

87,68 g91,38 g

0 95.23

2.10 Tro

0,69 g0,52 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

43,00 kcal31,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

43,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

325,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

40,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

297,00 kcalKhông có sẵn

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

196,00 kcalKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

cây ăn quả

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

mùa thu, mùa xuân, Mùa hè

4.3 giống

Charparral, Pendula, Trà, Bellaire và Lingan

King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Hồng, Màu tím, trắng

vàng vàng, màu xanh lá

4.6 bên trong màu

Hồng

màu vàng xanh

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Oval và Star (cắt ngang)

4.8 Kết cấu

rôm rả

giòn

4.9 Nếm thử

Chua cay

khô teo đi, rôm rả, Ngọt

4.10 Gốc

Trung Quốc

Sri Lanka

4.11 mọc trên

Cây

Không có sẵn

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

6.5-6.84.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nắng

ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Nó có thể mất đến 10 năm để một cây để sản xuất trái cây dâu tằm.
lá dâu tằm được làm thức ăn cho tằm để tăng cường sản xuất lụa.
Tại Đức, họ nói rằng ma quỷ sử dụng gốc của cây dâu tằm để đánh bóng giày của mình.