dâu tằm

Mận

dâu tằm vs Mận

dâu tằm

Mận

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

lợi ích chống lão hóa, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, Điều trị cảm cúm, Chăm sóc tóc, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị cảm lạnh thông thường, Điều trị bệnh da

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, làm sạch da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

khó thở, ngứa, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

9,80 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,70 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,10 g9,92 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,40 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,140,06

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,50 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,62 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

36,40 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

136,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

12,30 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,39 g0,28 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

194,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

1,85 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

10,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

39,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

18,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

38,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

Không có sẵn0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,06 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

206,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn7,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

87,68 g87,02 g

0 95.23

2.10 Tro

0,69 g0,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

43,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

43,00 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

325,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn63,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

40,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

297,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

196,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

cây ăn quả

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Mùa hè

4.3 giống

Charparral, Pendula, Trà, Bellaire và Lingan

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

Hồng, Màu tím, trắng

Hồng, Màu tím, đỏ

4.6 bên trong màu

Hồng

Màu vàng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

4.8 Kết cấu

rôm rả

nhiều hột

4.9 Nếm thử

Chua cay

rôm rả, Ngọt, Chua cay

4.10 Gốc

Trung Quốc

Caucasus

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn

4.12.2 pH đất

6.5-6.85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nắng

Lạnh

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Nó có thể mất đến 10 năm để một cây để sản xuất trái cây dâu tằm.
lá dâu tằm được làm thức ăn cho tằm để tăng cường sản xuất lụa.
Tại Đức, họ nói rằng ma quỷ sử dụng gốc của cây dâu tằm để đánh bóng giày của mình.

Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Trung Quốc