×
Đu đủ
☒
việt quất
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
X
Đu đủ
X
việt quất
Đu đủ vs việt quất Dinh dưỡng
Đu đủ
việt quất
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
10,82 g
14,49 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
1,70 g
2,40 g
0
10.4
👆🏻
Đường
7,82 g
9,96 g
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
0,50 g
0,74 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,05
0,05
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg
3,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
0,04 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
0,04 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg
0,42 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg
0,12 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg
0,05 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg
6,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
62,00 mg
9,70 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg
0,57 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg
19,30 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
1.828,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg
80,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
6,10 mg
6,00 mg
0
19.2
👆🏻
Mập
0,26 g
0,33 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
182,00 mg
77,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
0,25 mg
0,28 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
8,00 mg
1,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
20,00 mg
6,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
21,00 mg
6,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
0,08 mg
0,16 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
10,00 mg
12,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
0,04 mg
0,34 mg
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,11 mg
0,06 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,10 mcg
0,10 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
47,00 mg
58,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
11,00 mg
88,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
16,00 mg
26,40 mg
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
88,00 g
84,21 g
0
95.23
👆🏻
Tro
0,60 g
0,24 g
0
87.1
👆🏻
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Đu đủ và Dưa hấu
Đu đủ và dâu tằm
Đu đủ và Dâu rừng
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Cà chua
Trái dứa
Blackberry
Chanh
Dưa hấu
dâu tằm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Dâu rừng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Đào
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Quả dưa chuột
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
việt quất và Trái dứa
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
việt quất và Blackberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
việt quất và Chanh
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm