Nhà
 So sánh Trái cây

Dưa hấu vs Mơ Dinh dưỡng

Dưa hấu
Mơ
Mơ vs Dưa hấu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
7,55 g  
99+
11,00 g  
99+
Chất xơ
0,40 g  
99+
2,00 g  
28
Đường
6,20 g  
99+
9,00 g  
35
Chất đạm
0,61 g  
99+
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,13  
13
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg  
20
96,00 mcg  
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,60 mg  
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
29
0,24 mg  
25
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
40
0,05 mg  
33
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
8,10 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,89 mg  
13
Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
3,30 mcg  
21
lycopene
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
89,00 mcg  
17
choline
4,10 mg  
32
2,80 mg  
34
Mập
0,15 g  
38
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
112,00 mg  
99+
259,00 mg  
26
Bàn là
0,24 mg  
99+
0,40 mg  
29
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
7,00 mg  
39
13,00 mg  
29
magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
kẽm
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14
Photpho
11,00 mg  
35
23,00 mg  
22
mangan
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
40
Đồng
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
30
Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
50,00 mg  
33
77,00 mg  
26
sterol
  
  
phytosterol
2,00 mg  
25
18,00 mg  
10
Hàm lượng nước
91,45 g  
7
86,35 g  
33
Tro
0,25 g  
40
0,75 g  
15
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!