Dưa hấu

Táo Xanh

Dưa hấu vs Táo Xanh

Dưa hấu

Táo Xanh

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

lợi ích chống lão hóa, đặc tính chống viêm, điều trị bệnh hen suyễn, Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, làm sạch da, trẻ hóa da

ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt

đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, chứng khó tiêu, khí đường ruột, buồn nôn, nôn

Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

7,55 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

0,40 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

6,20 g10,00 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,61 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,080,02

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

28,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,22 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

8,10 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,10 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

8,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

4,10 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,15 g0,20 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

112,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,24 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

7,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,10 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

11,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,04 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,04 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

50,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

2,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

91,45 g85,60 g

0 95.23

2.10 Tro

0,25 g0,20 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn52,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

30,00 kcal48,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn48,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

340,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn67,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

30,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

252,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

150,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, dưa gang

cây ăn quả

4.2 Mùa

Mùa hè

Tất cả các mùa

4.3 giống

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, StarBrite, Extazy, Sao 'n' Stripes, Mickylee, vàng Baby, Hoàng Doll, Little Flower bé, Sweet yêu thích và Kem Saskatchewan

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

màu vàng hoàng yến, màu đỏ san hô, trái cam, Salmon vàng, Scarlet đỏ, trắng

màu xanh lá, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

đỏ

trắng

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu