Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Dưa hấu vs Trái bơ Dinh dưỡng


Trái bơ vs Dưa hấu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
7,55 g   
99+
1,00 g   
99+

Chất xơ
0,40 g   
99+
6,70 g   
5

Đường
6,20 g   
99+
0,70 g   
99+

Chất đạm
0,61 g   
99+
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,24   
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg   
18
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
37
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
26
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
40
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
81,00 mcg   
1

Vitamin C (ascorbic acid)
8,10 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
21,00 mcg   
2

lycopene
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
8,00 mcg   
33
271,00 mcg   
4

choline
4,10 mg   
27
14,20 mg   
1

Mập
0,15 g   
38
14,70 g   
3

khoáng sản
  
  

kali
112,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Bàn là
0,24 mg   
99+
0,50 mg   
24

sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

canxi
7,00 mg   
38
12,00 mg   
29

magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

kẽm
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4

Photpho
11,00 mg   
35
52,00 mg   
6

mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Đồng
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8

Selenium
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2

6s Omega
50,00 mg   
32
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
87,00 mg   
1

Hàm lượng nước
91,45 g   
6
73,20 g   
99+

Tro
0,25 g   
39
1,60 g   
4

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp