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Aguacate

Sandía vs Aguacate Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
7,55 g1,00 g
Manzana
1 79.18
1.2.1 Fibra
0,40 g6,70 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.3.1 Azúcar
6,20 g0,70 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.5 Proteína
0,61 g2,00 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.7.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,24
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.8 Vitaminas
1.8.1 Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg7,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.9.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.9.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.12.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg1,70 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.12.7 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg1,40 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.12.8 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,30 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.12.10 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg81,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.12.12 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg10,00 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.12.14 Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg2,10 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.12.16 Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg21,00 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
1.12.17 Licopeno
4.532,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
1.12.19 Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg271,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
1.12.21 Choline
4,10 mg14,20 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
1.13 Grasa
0,15 g14,70 g
Physalis Nutrición
0 33.49
1.14 Minerales
1.14.1 Potasio
112,00 mg485,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
1.14.3 Hierro
0,24 mg0,50 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
1.15.2 Sodio
1,00 mg7,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
1.16.1 Calcio
7,00 mg12,00 mg
Longan Nutrición
1 100
1.18.2 Magnesio
10,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
1.19.2 Zinc
0,10 mg0,60 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
1.20.2 Fósforo
11,00 mg52,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
1.20.6 Manganeso
0,04 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
1.20.8 Cobre
0,04 mg0,20 mg
Manzana Nutrición
0 2
1.20.11 Selenio
0,40 mcg0,40 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
1.21 Ácidos Grasos
1.21.1 Omega 3s
0,00 mg236,00 mg
Manzana
0 318
1.21.3 Omega 6s
50,00 mg1.689,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
1.22 Esterol
1.22.1 Fitosterol
2,00 mg87,00 mg
Jambul Nutrición
0 87
1.23 Contenido de Agua
91,45 g73,20 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
1.24 Ceniza
0,25 g1,60 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1