×

Pepene
Pepene

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Pepene
X
Avocado

Pepene vs Avocado Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
7,55 g1,00 g
Măr
1 79.18
1.3.6 Fibră
0,40 g6,70 g
mure Nutriție
0 10.4
1.4.6 Zahăr
6,20 g0,70 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.6 Proteină
0,61 g2,00 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.11.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,080,24
Măr Nutriție
0.02 0.52
2.3 vitamine
2.3.1 Vitamina A (retinol)
28,00 mcg7,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
2.5.3 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 0.428
2.7.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.4.1 Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg1,70 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.11.2 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg1,40 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.12.3 Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg0,30 mg
Măr Nutriție
0 0.4
2.12.3 Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg81,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
5.11.1 Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg10,00 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.6.2 Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg2,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.7.1 Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg21,00 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.7.4 licopenul
4.532,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
1.8.3 luteina + zeaxantină
8,00 mcg271,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.5.1 colină
4,10 mg14,20 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.15 Gras
0,15 g14,70 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.16 minerale
2.16.1 Potasiu
112,00 mg485,00 mg
oliv Nutriție
42 840
5.12.1 Fier
0,24 mg0,50 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
5.13.1 Sodiu
1,00 mg7,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
6.2.1 Calciu
7,00 mg12,00 mg
longan Nutriție
1 100
6.3.2 Magneziu
10,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
6.4.1 Zinc
0,10 mg0,60 mg
Măr Nutriție
0 2.7
6.5.1 Fosfor
11,00 mg52,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
6.6.1 Mangan
0,04 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 3.3
7.12.2 Cupru
0,04 mg0,20 mg
Măr Nutriție
0 2
7.13.3 Seleniu
0,40 mcg0,40 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
10.4 Acizi grași
10.5.1 omega 3s
0,00 mg236,00 mg
Măr
0 318
10.12.3 6s omega
50,00 mg1.689,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
11.13 sterol
11.13.1 fitosterol
2,00 mg87,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
14.12 Continut de apa
91,45 g73,20 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
14.14 Frasin
0,25 g1,60 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1