Nhà
So sánh Trái cây


Lê và Trái chuối


Trái chuối và Lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng  
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng  
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy  
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,23 g  
26
22,80 g  
11

Chất xơ
3,10 g  
20
2,60 g  
24

Đường
9,75 g  
31
12,20 g  
21

Chất đạm
0,36 g  
99+
1,10 g  
21

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg  
28
20,00 mcg  
15

Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
22,00 mcg  
32

choline
5,10 mg  
29
9,80 mg  
9

Mập
0,14 g  
39
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
116,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Bàn là
0,18 mg  
99+
0,30 mg  
35

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
9,00 mg  
36
5,00 mg  
99+

magnesium
7,00 mg  
28
27,00 mg  
7

kẽm
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Photpho
12,00 mg  
34
22,00 mg  
23

mangan
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
18

Đồng
0,08 mg  
27
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

6s Omega
93,00 mg  
20
46,00 mg  
36

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
36,00 mg  
3

Hàm lượng nước
83,96 g  
99+
74,90 g  
99+

Tro
0,32 g  
38
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal  
27
95,29 kcal  
11

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
57,00 kcal  
26
89,00 kcal  
11

Calo trong đông lạnh mẫu
57,00 kcal  
25
85,71 kcal  
11

Năng lượng trong mẫu khô
262,00 kcal  
37
105,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
121,00 kcal  
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal  
20
100,00 kcal  
10

Calo trong Jam
240,00 kcal  
21
120,00 kcal  
36

Calo trong Pie
282,00 kcal  
29
269,00 kcal  
32

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông  
Tất cả các mùa  

giống
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson  
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn  

không hạt giống
Vâng  
Vâng  

Màu
Màu vàng  
màu xanh lá, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
trắng  

hình dáng
Lê  
cong xi lanh  

Kết cấu
nhiều hột  
thịt  

Nếm thử
Giòn, Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Trung Quốc, Nhật Bản  
Papua New Guinea  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát  
Thoát nước tốt  

pH đất
5-7.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Các nước khác
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Ecuador  

Tên khoa học

Tên thực vật
Pyrus communis  
Musa acuminata và chuối hột  

Từ đồng nghĩa
Pyrus  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Liliidae  

Gọi món
Rosales  
bộ gừng  

gia đình
Rosaceae  
họ chuối  

giống
Pyrus  
Musa  

Loài
P. communis  
M. acuminata, M. balbisiana  

generic Nhóm
Bông hồng  
Trái chuối  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp