Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Pera e Banana


Banana e Pera


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola   
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi   
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore   
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,23 g   
26
22,80 g   
11

Fibra
3,10 g   
19
2,60 g   
23

Zucchero
9,75 g   
24
12,20 g   
15

Proteina
0,36 g   
99+
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg   
28
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
0,50 mcg   
32

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
44,00 mcg   
23
22,00 mcg   
29

Colina
5,10 mg   
24
9,80 mg   
7

Grasso
0,14 g   
39
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
116,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ferro
0,18 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
9,00 mg   
35
5,00 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
28
27,00 mg   
7

Zinco
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Fosforo
12,00 mg   
34
22,00 mg   
23

Manganese
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
15

Rame
0,08 mg   
27
0,10 mg   
22

Selenio
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
27,00 mg   
22

Omega 6s
93,00 mg   
20
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg   
10
36,00 mg   
3

Contenuto di Acqua
83,96 g   
99+
74,90 g   
99+

Cenere
0,32 g   
37
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal   
19
95,29 kcal   
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
89,00 kcal   
7

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
85,71 kcal   
7

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
105,00 kcal   
39

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
121,00 kcal   
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
100,00 kcal   
10

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal   
21
120,00 kcal   
36

Calorie negli Torta
282,00 kcal   
27
269,00 kcal   
30

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Autunno, Estate, Inverno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson   
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane   

Apirene Varietà
Yes   
Yes   

Colore
Giallo   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Bianca   

Forma
Pera   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Granuloso   
Carnoso   

Gusto
Croccante, Dolce   
Dolce   

Origine
Cina, Giappone   
Papua Nuova Guinea   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilloso, Loamy, Sabbioso   
Ben drenato   

pH del Suolo
5-7.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo, Senza Gelate   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda   

Top Importatore
Europa   
Europa   

Top Esportatore
Cina   
Ecuador   

Nome scientifico

Nome Botanico
Pyrus communis   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinonimo
Non Disponibile   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Liliidae   

Ordine
Rosales   
Zingiberales   

Famiglia
Rosaceae   
Musaceae   

Genus
Pyrus   
Musa   

Specie
P. communis   
M. acuminata , M. balbisiana   

Generico Gruppo
Rosé   
Banana   

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