Pară și Banană
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul
Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, Tratamentul durere în gât
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Beneficii ale pielii
reduce ridurile, Tratamentul acneei
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii
Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea
Alergie
Simptomele de alergie
anafilaxia, Probleme digestive, pruritul, Iritatii ale pielii, Umflătură
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing
Efecte secundare
Reactie alergica
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
15,23 g
26
22,80 g
11
Fibră
3,10 g
19
2,60 g
23
Zahăr
9,75 g
24
12,20 g
15
Proteină
0,36 g
99+
1,10 g
21
Proteine de la Carb Ratio
0,03
25
0,05
22
vitamine
Vitamina A (retinol)
1,00 mcg
36
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
33
0,10 mg
10
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg
99+
0,70 mg
17
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,05 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg
99+
0,40 mg
1
Vitamina B9 (acid folic)
7,00 mcg
28
20,00 mcg
15
Vitamina C (acid ascorbic)
4,30 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg
35
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
0,50 mcg
32
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
44,00 mcg
23
22,00 mcg
29
colină
5,10 mg
24
9,80 mg
7
Gras
0,14 g
39
0,30 g
28
minerale
Potasiu
116,00 mg
99+
358,00 mg
11
Fier
0,18 mg
99+
0,30 mg
35
Sodiu
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calciu
9,00 mg
35
5,00 mg
99+
Magneziu
7,00 mg
28
27,00 mg
7
Zinc
0,10 mg
23
0,20 mg
14
Fosfor
12,00 mg
34
22,00 mg
23
Mangan
0,05 mg
99+
0,30 mg
15
Cupru
0,08 mg
27
0,10 mg
22
Seleniu
0,10 mcg
16
1,00 mcg
7
Acizi grași
omega 3s
1,00 mg
37
27,00 mg
22
6s omega
93,00 mg
20
46,00 mg
35
sterol
fitosterol
8,00 mg
10
36,00 mg
3
Continut de apa
83,96 g
99+
74,90 g
99+
Frasin
0,32 g
37
0,80 g
13
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
57,00 kcal
19
95,29 kcal
6
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
89,00 kcal
7
Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil
85,71 kcal
7
Calorii în formă uscată
Nu e disponibil
105,00 kcal
39
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
121,00 kcal
3
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
65,00 kcal
19
100,00 kcal
10
Calorii în gem
240,00 kcal
21
120,00 kcal
36
Calorii în Pie
282,00 kcal
27
269,00 kcal
30
Caracteristici
Tip
fructe de copac
bacă, Tropical
Sezon
Toamnă, Vară, Iarnă
toate anotimpurile
soiuri
Verde Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel și Starkrimson
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit
seedless Varietatea
da
da
Culoare
Galben
Verde, Galben
în interior de culoare
alb
alb
Formă
Pară
curbare Cilindru
Textură
granulos
Cărnos
Gust
Crocant, Dulce
Dulce
Origine
China, Japonia
Papua Noua Guinee
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Argilos, Argilos, nisipos
Bine drenat
pH-ul solului
5-7.5
5.5-7
Condiții climatice
Rece, Fierbinte, Fără a înghețurile
Cald
Fapte
Lucruri despre
- Primul copac pere a fost plantat în America de Nord în 1620.
- Chinezii considera fructul pere pentru a fi un simbol al nemuririi.
- Acest fruct a fost folosit ca un remediu natural împotriva greață în Grecia antică.
- Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
- Bananele plutesc în apă.
- Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
- Mănâncă acest fruct te va inveseli.
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
China
India
Alte țări
Argentina, Belgia, India, Italia, Japonia, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda
Importator de top
Europa
Europa
Exportator de top
China
Ecuador
Nume stiintific
Denumirea botanică
Pyrus communis
Musa acuminata și Musa balbisiana
Sinonim
nu e disponibil
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclasă
rosidae
Liliidae
Ordin
Rosales
Zingiberales
Familie
Rosaceae
Musaceae
Gen
Pyrus
Musa
specie
communis P.
M. acuminata, M. balbisiana
generic Group
Trandafir
Banană
|
||
|
||
|
