Nhà
So sánh Trái cây


Trái chuối và xanh Kiwi


xanh Kiwi và Trái chuối


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét  
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da  
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
22,80 g  
11
14,66 g  
28

Chất xơ
2,60 g  
24
3,00 g  
21

Đường
12,20 g  
21
8,99 g  
36

Chất đạm
1,10 g  
21
1,14 g  
20

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,34 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,18 mg  
40

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,06 mg  
27

Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg  
15
25,00 mcg  
9

Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg  
99+
92,70 mg  
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,46 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
40,30 mcg  
1

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
122,00 mcg  
13

choline
9,80 mg  
9
7,80 mg  
14

Mập
0,30 g  
28
0,52 g  
17

khoáng sản
  
  

kali
358,00 mg  
11
312,00 mg  
18

Bàn là
0,30 mg  
35
0,31 mg  
34

sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

canxi
5,00 mg  
99+
34,00 mg  
12

magnesium
27,00 mg  
7
17,00 mg  
17

kẽm
0,20 mg  
14
0,14 mg  
19

Photpho
22,00 mg  
23
34,00 mg  
15

mangan
0,30 mg  
18
0,10 mg  
36

Đồng
0,10 mg  
22
0,13 mg  
14

Selenium
1,00 mcg  
7
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg  
24
42,00 mg  
21

6s Omega
46,00 mg  
36
246,00 mg  
8

sterol
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
15,00 mg  
13

Hàm lượng nước
74,90 g  
99+
83,07 g  
99+

Tro
0,80 g  
13
0,61 g  
20

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
95,29 kcal  
11
61,00 kcal  
25

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
89,00 kcal  
11
61,00 kcal  
24

Calo trong đông lạnh mẫu
85,71 kcal  
11
61,00 kcal  
23

Năng lượng trong mẫu khô
105,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
121,00 kcal  
7
105,00 kcal  
10

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
100,00 kcal  
10
61,00 kcal  
22

Calo trong Jam
120,00 kcal  
36
245,00 kcal  
20

Calo trong Pie
269,00 kcal  
32
345,00 kcal  
12

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới  
Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  

giống
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn  
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
màu xanh lá, Màu vàng  
nâu, màu xanh lá  

bên trong màu
trắng  
màu xanh lá  

hình dáng
cong xi lanh  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
Ngon  

Nếm thử
Ngọt  
Chua ngọt, thơm  

Gốc
Papua New Guinea  
Trung Quốc  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Ý  

Các nước khác
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda  
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Ecuador  
New Zealand  

Tên khoa học

Tên thực vật
Musa acuminata và chuối hột  
chi dương đào Deliciosa  

Từ đồng nghĩa
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Actinidia deliciosa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ gừng  
bộ thạch nam  

gia đình
họ chuối  
họ dương đào  

giống
Musa  
chi dương đào  

Loài
M. acuminata, M. balbisiana  
A. Deliciosa  

generic Nhóm
Trái chuối  
Quả kiwi  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao