xanh Kiwi và Trái chuối
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
14,66 g
28
22,80 g
11
Chất xơ
3,00 g
20
2,60 g
23
Đường
8,99 g
29
12,20 g
15
Chất đạm
1,14 g
20
1,10 g
21
Protein Tỷ số carb
0,07
20
0,05
22
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg
31
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
34
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
34
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg
99+
0,70 mg
17
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg
36
0,30 mg
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg
27
0,40 mg
1
Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg
9
20,00 mcg
15
Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg
5
8,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg
6
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
0,50 mcg
32
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
122,00 mcg
11
22,00 mcg
29
choline
7,80 mg
11
9,80 mg
7
Mập
0,52 g
17
0,30 g
28
khoáng sản
kali
312,00 mg
18
358,00 mg
11
Bàn là
0,31 mg
34
0,30 mg
35
sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
canxi
34,00 mg
12
5,00 mg
99+
magnesium
17,00 mg
17
27,00 mg
7
kẽm
0,14 mg
19
0,20 mg
14
Photpho
34,00 mg
15
22,00 mg
23
mangan
0,10 mg
32
0,30 mg
15
Đồng
0,13 mg
14
0,10 mg
22
Selenium
0,20 mcg
15
1,00 mcg
7
Axit béo
Omega 3
42,00 mg
19
27,00 mg
22
6s Omega
246,00 mg
8
46,00 mg
35
sterol
phytosterol
Không có sẵn
36,00 mg
3
Hàm lượng nước
83,07 g
99+
74,90 g
99+
Tro
0,61 g
19
0,80 g
13
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
61,00 kcal
17
95,29 kcal
6
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
89,00 kcal
7
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
85,71 kcal
7
Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal
10
105,00 kcal
39
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal
6
121,00 kcal
3
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
61,00 kcal
21
100,00 kcal
10
Calo trong Jam
245,00 kcal
20
120,00 kcal
36
Calo trong Pie
345,00 kcal
10
269,00 kcal
30
Đặc điểm
Kiểu
Nhiệt đới
quả mọng, Nhiệt đới
Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông
Tất cả các mùa
giống
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn
không hạt giống
Không
Vâng
Màu
nâu, màu xanh lá
màu xanh lá, Màu vàng
bên trong màu
màu xanh lá
trắng
hình dáng
hình trái xoan
cong xi lanh
Kết cấu
Ngon
thịt
Nếm thử
Chua ngọt, thơm
Ngọt
Gốc
Trung Quốc
Papua New Guinea
mọc trên
Vines
Cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
Thoát nước tốt
pH đất
5.5-7
5.5-7
Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng
Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
- Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
- Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
- Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
- Chuối trôi nổi trong nước.
- Có khoảng 1000 giống chuối.
- Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Ý
Ấn Độ
Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Châu Âu
Lên trên xuất khẩu
New Zealand
Ecuador
Tên khoa học
Tên thực vật
chi dương đào Deliciosa
Musa acuminata và chuối hột
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Liliopsida
Thứ hạng
Dillenhidae
Liliidae
Gọi món
bộ thạch nam
bộ gừng
gia đình
họ dương đào
họ chuối
giống
chi dương đào
Musa
Loài
A. Deliciosa
M. acuminata, M. balbisiana
generic Nhóm
Quả kiwi
Trái chuối
