Nhà
So sánh Trái cây


xanh Kiwi và Trái chuối


Trái chuối và xanh Kiwi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da   
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,66 g   
28
22,80 g   
11

Chất xơ
3,00 g   
20
2,60 g   
23

Đường
8,99 g   
29
12,20 g   
15

Chất đạm
1,14 g   
20
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg   
36
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg   
9
20,00 mcg   
15

Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg   
5
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,50 mcg   
32

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
22,00 mcg   
29

choline
7,80 mg   
11
9,80 mg   
7

Mập
0,52 g   
17
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
312,00 mg   
18
358,00 mg   
11

Bàn là
0,31 mg   
34
0,30 mg   
35

sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

canxi
34,00 mg   
12
5,00 mg   
99+

magnesium
17,00 mg   
17
27,00 mg   
7

kẽm
0,14 mg   
19
0,20 mg   
14

Photpho
34,00 mg   
15
22,00 mg   
23

mangan
0,10 mg   
32
0,30 mg   
15

Đồng
0,13 mg   
14
0,10 mg   
22

Selenium
0,20 mcg   
15
1,00 mcg   
7

Axit béo
  
  

Omega 3
42,00 mg   
19
27,00 mg   
22

6s Omega
246,00 mg   
8
46,00 mg   
35

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
36,00 mg   
3

Hàm lượng nước
83,07 g   
99+
74,90 g   
99+

Tro
0,61 g   
19
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
61,00 kcal   
17
95,29 kcal   
6

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
89,00 kcal   
7

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
85,71 kcal   
7

Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal   
10
105,00 kcal   
39

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal   
6
121,00 kcal   
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal   
21
100,00 kcal   
10

Calo trong Jam
245,00 kcal   
20
120,00 kcal   
36

Calo trong Pie
345,00 kcal   
10
269,00 kcal   
30

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
quả mọng, Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông   
Tất cả các mùa   

giống
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan   
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
nâu, màu xanh lá   
màu xanh lá, Màu vàng   

bên trong màu
màu xanh lá   
trắng   

hình dáng
hình trái xoan   
cong xi lanh   

Kết cấu
Ngon   
thịt   

Nếm thử
Chua ngọt, thơm   
Ngọt   

Gốc
Trung Quốc   
Papua New Guinea   

mọc trên
Vines   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-7   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ý   
Ấn Độ   

Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
New Zealand   
Ecuador   

Tên khoa học

Tên thực vật
chi dương đào Deliciosa   
Musa acuminata và chuối hột   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Liliidae   

Gọi món
bộ thạch nam   
bộ gừng   

gia đình
họ dương đào   
họ chuối   

giống
chi dương đào   
Musa   

Loài
A. Deliciosa   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Nhóm
Quả kiwi   
Trái chuối   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp