Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi en Banaan


Banaan en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten   
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,66 g   
28
22,80 g   
11

Vezel
3,00 g   
20
2,60 g   
23

Suiker
8,99 g   
29
12,20 g   
15

Eiwit
1,14 g   
20
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg   
36
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg   
5
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
22,00 mcg   
29

choline
7,80 mg   
11
9,80 mg   
7

Dik
0,52 g   
17
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
358,00 mg   
11

Ijzer
0,31 mg   
34
0,30 mg   
35

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
34,00 mg   
12
5,00 mg   
99+

Magnesium
17,00 mg   
17
27,00 mg   
7

Zink
0,14 mg   
19
0,20 mg   
14

Fosfor
34,00 mg   
15
22,00 mg   
23

Mangaan
0,10 mg   
32
0,30 mg   
15

Koper
0,13 mg   
14
0,10 mg   
22

Selenium
0,20 mcg   
15
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg   
19
27,00 mg   
22

Omega 6s
246,00 mg   
8
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
36,00 mg   
3

Water inhoud
83,07 g   
99+
74,90 g   
99+

As
0,61 g   
19
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal   
17
95,29 kcal   
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
89,00 kcal   
7

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
85,71 kcal   
7

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal   
10
105,00 kcal   
39

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal   
6
121,00 kcal   
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal   
21
100,00 kcal   
10

Calorieën in Jam
245,00 kcal   
20
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
345,00 kcal   
10
269,00 kcal   
30

Kenmerken

Type
Tropisch   
BES, Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer, Winter   
Alle seizoenen   

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan   
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Bruin, Groen   
Groen, Geel   

Inside Color
Groen   
Wit   

Vorm
ovaal   
gebogen Cylinder   

structuur
sappig   
Vlezig   

Smaak
Zuurzoet, pikant   
Zoet   

Oorsprong
China   
Papoea-Nieuw-Guinea   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Warm   

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Italië   
Indië   

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Nieuw Zeeland   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa   
Babybanaan en Musa balbisiana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Bestellen
Ericales   
Zingiberales   

Familie
Actinidiaceae   
Musaceae   

Geslacht
Actinidia   
Musa   

species
A. deliciosa   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
Kiwi   
Banaan   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits