Acasă
Fructe si compara


Kiwi verde și Banană


Banană și Kiwi verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,66 g   
28
22,80 g   
11

Fibră
3,00 g   
20
2,60 g   
23

Zahăr
8,99 g   
29
12,20 g   
15

Proteină
1,14 g   
20
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg   
36
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
27
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
20,00 mcg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg   
5
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,50 mcg   
32

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
122,00 mcg   
11
22,00 mcg   
29

colină
7,80 mg   
11
9,80 mg   
7

Gras
0,52 g   
17
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
312,00 mg   
18
358,00 mg   
11

Fier
0,31 mg   
34
0,30 mg   
35

Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calciu
34,00 mg   
12
5,00 mg   
99+

Magneziu
17,00 mg   
17
27,00 mg   
7

Zinc
0,14 mg   
19
0,20 mg   
14

Fosfor
34,00 mg   
15
22,00 mg   
23

Mangan
0,10 mg   
32
0,30 mg   
15

Cupru
0,13 mg   
14
0,10 mg   
22

Seleniu
0,20 mcg   
15
1,00 mcg   
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
42,00 mg   
19
27,00 mg   
22

6s omega
246,00 mg   
8
46,00 mg   
35

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
36,00 mg   
3

Continut de apa
83,07 g   
99+
74,90 g   
99+

Frasin
0,61 g   
19
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
61,00 kcal   
17
95,29 kcal   
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
89,00 kcal   
7

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
85,71 kcal   
7

Calorii în formă uscată
352,00 kcal   
10
105,00 kcal   
39

Calorii în conserve Forma
105,00 kcal   
6
121,00 kcal   
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal   
21
100,00 kcal   
10

Calorii în gem
245,00 kcal   
20
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
345,00 kcal   
10
269,00 kcal   
30

Caracteristici

Tip
Tropical   
bacă, Tropical   

Sezon
Arc, Vară, Iarnă   
toate anotimpurile   

soiuri
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan   
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Maro, Verde   
Verde, Galben   

în interior de culoare
Verde   
alb   

Formă
Oval   
curbare Cilindru   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Acru-dulce, astringent   
Dulce   

Origine
China   
Papua Noua Guinee   

creste pe
Vita de vie   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-7   
5.5-7   

Condiții climatice
Rece, cu soare   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Italia   
India   

Alte țări
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Europa   

Exportator de top
Noua Zeelanda   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Actinidia deliciosa   
Musa acuminata și Musa balbisiana   

Sinonim
nu e disponibil   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordin
ericales   
Zingiberales   

Familie
actinidiaceae   
Musaceae   

Gen
Actinidia   
Musa   

specie
A. deliciosa   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Group
Kiwi   
Banană   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut