Grüne Kiwi und Banane
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,66 g
28
22,80 g
11
Faser
3,00 g
20
2,60 g
23
Zucker
8,99 g
29
12,20 g
15
Eiweiß
1,14 g
20
1,10 g
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07
20
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg
31
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
34
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
34
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg
99+
0,70 mg
17
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg
36
0,30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
27
0,40 mg
1
Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg
9
20,00 mcg
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg
5
8,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg
6
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg
1
0,50 mcg
32
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg
11
22,00 mcg
29
Cholin
7,80 mg
11
9,80 mg
7
Fett
0,52 g
17
0,30 g
28
Mineralien
Kalium
312,00 mg
18
358,00 mg
11
Eisen
0,31 mg
34
0,30 mg
35
Natrium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Kalzium
34,00 mg
12
5,00 mg
99+
Magnesium
17,00 mg
17
27,00 mg
7
Zink
0,14 mg
19
0,20 mg
14
Phosphor
34,00 mg
15
22,00 mg
23
Mangan
0,10 mg
32
0,30 mg
15
Kupfer
0,13 mg
14
0,10 mg
22
Selen
0,20 mcg
15
1,00 mcg
7
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg
19
27,00 mg
22
Omega 6s
246,00 mg
8
46,00 mg
35
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
36,00 mg
3
Wassergehalt
83,07 G
99+
74,90 G
99+
Asche
0,61 G
19
0,80 G
13
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal
17
95,29 kcal
6
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
89,00 kcal
7
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
85,71 kcal
7
Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal
10
105,00 kcal
39
Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal
6
121,00 kcal
3
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
61,00 kcal
21
100,00 kcal
10
Kalorien in Jam
245,00 kcal
20
120,00 kcal
36
Kalorien in Pie
345,00 kcal
10
269,00 kcal
30
Charakteristik
Typ
Tropisch
Beere, Tropisch
Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter
Alle Jahreszeiten
Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Kernlos Vielfalt
Nein
ja
Farbe
Braun, Grün
Grün, Gelb
Innenfarbe
Grün
Weiß
Gestalten
Oval
Geschwungene Zylinder
Textur
Saftig
Fleischig
Geschmack
Süß-sauer, Scharf
Süß
Herkunft
China
Papua-Neuguinea
Wächst auf
Wein
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-7
5.5-7
Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
Warm
Fakten
Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Italien
Indien
Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Europa
Top Exporteur
Neuseeland
Ecuador
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Actinidia deliciosa
Musa acuminata und Musa balbisiana
Synonym
Nicht verfügbar
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Liliidae
Auftrag
Ericales
Zingiberales
Familie
Actinidiaceae
Musaceae
Gattung
Actinidia
Musa
Spezies
A. deliciosa
M. acuminata, M. balbisiana
Gattungsgruppe
Kiwi
Banane
