Zuhause
Vergleichen Früchte


Grüne Kiwi vs Banane


Banane vs Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,66 g   
28
22,80 g   
11

Faser
3,00 g   
20
2,60 g   
23

Zucker
8,99 g   
29
12,20 g   
15

Eiweiß
1,14 g   
20
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg   
36
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
20,00 mcg   
15

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg   
5
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg   
1
0,50 mcg   
32

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg   
11
22,00 mcg   
29

Cholin
7,80 mg   
11
9,80 mg   
7

Fett
0,52 g   
17
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
358,00 mg   
11

Eisen
0,31 mg   
34
0,30 mg   
35

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
34,00 mg   
12
5,00 mg   
99+

Magnesium
17,00 mg   
17
27,00 mg   
7

Zink
0,14 mg   
19
0,20 mg   
14

Phosphor
34,00 mg   
15
22,00 mg   
23

Mangan
0,10 mg   
32
0,30 mg   
15

Kupfer
0,13 mg   
14
0,10 mg   
22

Selen
0,20 mcg   
15
1,00 mcg   
7

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg   
19
27,00 mg   
22

Omega 6s
246,00 mg   
8
46,00 mg   
35

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
36,00 mg   
3

Wassergehalt
83,07 G   
99+
74,90 G   
99+

Asche
0,61 G   
19
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal   
17
95,29 kcal   
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
89,00 kcal   
7

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
85,71 kcal   
7

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal   
10
105,00 kcal   
39

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal   
6
121,00 kcal   
3

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal   
21
100,00 kcal   
10

Kalorien in Jam
245,00 kcal   
20
120,00 kcal   
36

Kalorien in Pie
345,00 kcal   
10
269,00 kcal   
30

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Braun, Grün   
Grün, Gelb   

Innenfarbe
Grün   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Geschwungene Zylinder   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Süß-sauer, Scharf   
Süß   

Herkunft
China   
Papua-Neuguinea   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Warm   

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien   
Indien   

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
Neuseeland   
Ecuador   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa   
Musa acuminata und Musa balbisiana   

Synonym
Nicht verfügbar   
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Auftrag
Ericales   
Zingiberales   

Familie
Actinidiaceae   
Musaceae   

Gattung
Actinidia   
Musa   

Spezies
A. deliciosa   
M. acuminata, M. balbisiana   

Gattungsgruppe
Kiwi   
Banane   

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte