Long An

Dâu rừng

Long An vs Dâu rừng

Long An

Dâu rừng

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, đặc tính chống viêm, màng nhầy lành mạnh, ngăn ngừa ung thư khoang miệng, Ngăn ngừa thiếu máu, Ngăn chặn các trường hợp ốm nghén, Ngăn ngừa ung thư phổi, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh đại tràng

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Cung cấp cho bạn năng lượng, Chặn Arthritis

đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

1.2 lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

1.3 lợi ích tóc

Không có sẵn

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng

khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

miệng kích thích, tăng cân

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

15,00 g11,94 g

1 79.18

2.2.3 Chất xơ

1,10 g6,50 g

0 10.4

2.2.6 Đường

Không có sẵn4,42 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,30 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.3 Protein Tỷ số carb

0,090,10

0.02 0.52

2.5 Vitamin

2.5.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.6.6 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,04 mg

0 1.3

2.6.9 Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg0,60 mg

0 2.8

2.6.12 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,33 mg

0 1.4

2.6.15 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,00 mg0,06 mg

0 0.4

2.8.2 Vitamin B9 (axit Folic)

0,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.10.1 Vitamin C (ascorbic acid)

28,00 mg26,20 mg

0 228.3

3.3.1 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,87 mg

0 3.81

3.5.1 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn7,80 mcg

0 40.3

3.7.2 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

3.7.5 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn136,00 mcg

0 834

5.2.5 choline

Không có sẵn12,30 mg

0 14.2

7.12 Mập

0,40 g0,65 g

0 33.49

7.13 khoáng sản

7.13.1 kali

266,00 mg151,00 mg

42 840

7.13.2 Bàn là

0,13 mg0,69 mg

0.06 9

7.13.3 sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

7.13.4 canxi

1,00 mg25,00 mg

1 100

7.13.5 magnesium

10,00 mg22,00 mg

0 92

7.13.6 kẽm

0,05 mg0,42 mg

0 2.7

7.13.7 Photpho

12,00 mg29,00 mg

0 113

7.13.8 mangan

Không có sẵn0,67 mg

0 3.3

7.13.9 Đồng

0,10 mg0,09 mg

0 2

7.13.10 Selenium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

7.14 Axit béo

7.14.1 Omega 3

0,00 mg126,00 mg

0 318

7.14.2 6s Omega

0,00 mg249,00 mg

0 1689

7.15 sterol

7.15.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

7.16 Hàm lượng nước

78,00 g85,75 g

0 95.23

7.17 Tro

0,50 g0,46 g

0 87.1

8 Năng lượng

8.1 phục vụ Kích thước

100g

8.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

83,00 kcal53,00 kcal

15 299

8.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

8.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn52,00 kcal

0 187

8.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn363,00 kcal

32 747

8.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn91,00 kcal

17 443

8.7 Calo trong thực phẩm

8.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal68,00 kcal

17 461

8.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn150,00 kcal

49 420

8.7.3 Calo trong Pie

109,00 kcal169,00 kcal

80 450

9 Đặc điểm

9.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

quả mọng

9.2 Mùa

Giữa đến cuối mùa hè

Mùa hè

9.3 giống

Chompoo nhãn, Kohala cây giống, Haew, Edau và Biew Kiew

Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham

9.4 không hạt giống

Không có sẵn

Không

9.5 Màu

nâu gỉ

Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng

9.6 bên trong màu

nâu vàng

Hồng

9.7 hình dáng

Tròn

hình nón

9.8 Kết cấu

thịt

rôm rả

9.9 Nếm thử

hơi ngọt

Ngọt

9.10 Gốc

Mexico

Châu Âu, Bắc Á

9.11 mọc trên

Cây

9.12 Canh tác

9.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

Sandy mùn

9.12.2 pH đất

5-75.8-6.5

3.5 10

9.12.3 Điều kiện khí hậu

Nắng, Ấm áp, Nếu không có sương giá

Lạnh

10 Sự kiện

10.1 Sự thật về

Nhãn cũng được gọi là "mắt rồng" ở Trung Quốc vì nó mang lại một ấn tượng của một nhãn cầu.
hạt nhãn có thể được sử dụng để hấp thụ các chất độc sau khi vết rắn cắn và họ cũng giúp đỡ để cầm máu.