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Longan
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Lampone
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Lampone

Longan contro Lampone

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici Capelli

-
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

Allergia

Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,00 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

16,50 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,30 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-136,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

2,10 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

266,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

78,00 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

283,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

60,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

109,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Bacca

Stagione

Metà a fine estate
Estate

Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

Apirene Varietà

Colore

Marrone Arrugginito
Nero, Porpora, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Marrone giallastro
Rosa

Forma

Tondo
Conico

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Dolciastro
Dolce

Origine

Messico
Europa, Nord Asia

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Sabbioco terriccio

pH del Suolo

5-75.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Tailandia
Russia

Altri Paesi

Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Cina
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Tailandia
Polonia

Nome scientifico

Nome Botanico

Dimocarpus longan
Rubus Idaeus

Sinonimo

Occhio Drago
Rubus Idaeus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisione

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Sapindales
Rosales

Famiglia

Sapindaceae
Rosaceae

Genus

Dimocarpus
Rubus

Specie

D. longan
R. idaeus

Generico Gruppo

-
Rosé