Nhà
So sánh Trái cây


Long An vs Trái bơ Dinh dưỡng


Trái bơ vs Long An Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,00 g  
27
1,00 g  
99+

Chất xơ
1,10 g  
37
6,70 g  
5

Đường
16,50 g  
7
0,70 g  
99+

Chất đạm
1,30 g  
17
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,09  
17
0,24  
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
81,00 mcg  
1

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg  
32
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
271,00 mcg  
5

choline
2,10 mg  
36
14,20 mg  
2

Mập
0,40 g  
21
14,70 g  
3

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg  
24
485,00 mg  
7

Bàn là
0,13 mg  
99+
0,50 mg  
24

sodium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

canxi
1,00 mg  
99+
12,00 mg  
30

magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

kẽm
0,05 mg  
28
0,60 mg  
4

Photpho
12,00 mg  
34
52,00 mg  
6

mangan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Đồng
0,10 mg  
22
0,20 mg  
8

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2

6s Omega
0,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
87,00 mg  
1

Hàm lượng nước
78,00 g  
99+
73,20 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
1,60 g  
4

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp