Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
Lychee vs Lychee Dinh dưỡng
f
Lychee
Lychee
Lychee vs Lychee Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
16,53 g
19
16,53 g
19
Chất xơ
1,30 g
35
1,30 g
35
Đường
15,23 g
12
15,23 g
12
Chất đạm
0,83 g
35
0,83 g
35
Protein Tỷ số carb
0,05
22
0,05
22
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
14
0,07 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
24
0,60 mg
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg
7
71,50 mg
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg
99+
0,07 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg
38
0,40 mcg
38
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
choline
7,10 mg
18
7,10 mg
18
Mập
0,44 g
20
0,44 g
20
khoáng sản
kali
171,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Bàn là
0,13 mg
99+
0,13 mg
99+
sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
canxi
5,00 mg
99+
5,00 mg
99+
magnesium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
kẽm
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Photpho
31,00 mg
16
31,00 mg
16
mangan
0,06 mg
99+
0,06 mg
99+
Đồng
0,15 mg
11
0,15 mg
11
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
65,00 mg
12
65,00 mg
12
6s Omega
67,00 mg
27
67,00 mg
27
sterol
phytosterol
8,00 mg
20
8,00 mg
20
Hàm lượng nước
81,76 g
99+
81,76 g
99+
Tro
0,44 g
31
0,44 g
31
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Lychee và khế
Lychee và dâu
Lychee và Jambul
Trái cây Calorie thấp
Trái ổi
Sung
Quả nho
Vôi
khế
dâu
Trái cây Calorie thấp
Jambul
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
việt quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Cây Nam việt quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Lychee và Sung
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Lychee và Quả nho
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Lychee và Vôi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp