Mận vs Lychee
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường
lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn
ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt
Tác dụng phụ
Dị ứng
Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,42 g
99+
16,53 g
19
Chất xơ
1,40 g
32
1,30 g
33
Đường
9,92 g
22
15,23 g
8
Chất đạm
0,70 g
99+
0,83 g
35
Protein Tỷ số carb
0,06
21
0,05
22
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg
22
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
33
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
33
0,07 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
35
0,60 mg
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg
30
14,00 mcg
21
Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg
99+
71,50 mg
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg
26
0,07 mg
38
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
0,40 mcg
33
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg
19
0,00 mcg
36
choline
1,90 mg
31
7,10 mg
14
Mập
0,28 g
29
0,44 g
20
khoáng sản
kali
157,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Bàn là
0,17 mg
99+
0,13 mg
99+
sodium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
canxi
6,00 mg
39
5,00 mg
99+
magnesium
7,00 mg
28
10,00 mg
25
kẽm
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Photpho
16,00 mg
29
31,00 mg
16
mangan
0,05 mg
99+
0,06 mg
99+
Đồng
0,06 mg
39
0,15 mg
11
Selenium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
65,00 mg
12
6s Omega
44,00 mg
36
67,00 mg
27
sterol
phytosterol
7,00 mg
12
Không có sẵn
Hàm lượng nước
87,02 g
26
81,76 g
99+
Tro
0,40 g
33
0,44 g
30
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal
27
Không có sẵn
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
66,00 kcal
10
Calo trong đông lạnh mẫu
49,00 kcal
16
77,73 kcal
8
Năng lượng trong mẫu khô
240,00 kcal
34
277,00 kcal
21
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal
17
91,00 kcal
8
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
71,00 kcal
16
50,00 kcal
30
Calo trong Jam
310,00 kcal
9
260,00 kcal
14
Calo trong Pie
294,00 kcal
20
280,00 kcal
28
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
cây ăn quả, Nhiệt đới
Mùa
Mùa hè
mùa xuân, Mùa hè
giống
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage
quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal
không hạt giống
Vâng
Không
Màu
Hồng, Màu tím, đỏ
Đỏ sáng, đỏ hồng
bên trong màu
Màu vàng
Xám-trắng
hình dáng
Tròn
hình trái xoan
Kết cấu
nhiều hột
thịt
Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay
Giòn, rôm rả, Ngọt
Gốc
Caucasus
Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn
phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt
pH đất
5.5-6.5
5.5-6.5
Điều kiện khí hậu
Lạnh
Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá
Sự kiện
Sự thật về
- Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
- Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
- cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
- Hạt giống của cây Lychee là độc hại và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
- trái cây này cung cấp cho một hương vị khói khi ăn khô.
- trái cây này là một biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn ở Trung Quốc.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Trung Quốc
Các nước khác
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Châu Úc, Ấn Độ, Nam Phi, nước Thái Lan, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh
Hồng Kông
Lên trên xuất khẩu
Chile
Trung Quốc
Tên khoa học
Tên thực vật
Prunus domestica
Litchi chinensis
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
vải Nephelium
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
Rosales
bồ hòn
gia đình
Rosaceae
Sapindaceae
giống
Prunus
Quả vải
Loài
P. domestica
L. chinensis
generic Nhóm
Bông hồng
Soapberry
