Mận và Trái chuối
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét
lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Dị ứng
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,42 g
99+
22,80 g
11
Chất xơ
1,40 g
32
2,60 g
23
Đường
9,92 g
22
12,20 g
15
Chất đạm
0,70 g
99+
1,10 g
21
Protein Tỷ số carb
0,06
21
0,05
22
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg
22
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
33
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
35
0,70 mg
17
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,40 mg
1
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg
30
20,00 mcg
15
Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg
26
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
0,50 mcg
32
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg
19
22,00 mcg
29
choline
1,90 mg
31
9,80 mg
7
Mập
0,28 g
29
0,30 g
28
khoáng sản
kali
157,00 mg
99+
358,00 mg
11
Bàn là
0,17 mg
99+
0,30 mg
35
sodium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
canxi
6,00 mg
39
5,00 mg
99+
magnesium
7,00 mg
28
27,00 mg
7
kẽm
0,10 mg
23
0,20 mg
14
Photpho
16,00 mg
29
22,00 mg
23
mangan
0,05 mg
99+
0,30 mg
15
Đồng
0,06 mg
39
0,10 mg
22
Selenium
0,00 mcg
17
1,00 mcg
7
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
27,00 mg
22
6s Omega
44,00 mg
36
46,00 mg
35
sterol
phytosterol
7,00 mg
12
36,00 mg
3
Hàm lượng nước
87,02 g
26
74,90 g
99+
Tro
0,40 g
33
0,80 g
13
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal
27
95,29 kcal
6
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
89,00 kcal
7
Calo trong đông lạnh mẫu
49,00 kcal
16
85,71 kcal
7
Năng lượng trong mẫu khô
240,00 kcal
34
105,00 kcal
39
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal
17
121,00 kcal
3
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
71,00 kcal
16
100,00 kcal
10
Calo trong Jam
310,00 kcal
9
120,00 kcal
36
Calo trong Pie
294,00 kcal
20
269,00 kcal
30
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
quả mọng, Nhiệt đới
Mùa
Mùa hè
Tất cả các mùa
giống
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn
không hạt giống
Vâng
Vâng
Màu
Hồng, Màu tím, đỏ
màu xanh lá, Màu vàng
bên trong màu
Màu vàng
trắng
hình dáng
Tròn
cong xi lanh
Kết cấu
nhiều hột
thịt
Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay
Ngọt
Gốc
Caucasus
Papua New Guinea
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn
Thoát nước tốt
pH đất
5.5-6.5
5.5-7
Điều kiện khí hậu
Lạnh
Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
- Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
- cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
- Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
- Chuối trôi nổi trong nước.
- Có khoảng 1000 giống chuối.
- Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Ấn Độ
Các nước khác
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda
Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh
Châu Âu
Lên trên xuất khẩu
Chile
Ecuador
Tên khoa học
Tên thực vật
Prunus domestica
Musa acuminata và chuối hột
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Liliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Liliidae
Gọi món
Rosales
bộ gừng
gia đình
Rosaceae
họ chuối
giống
Prunus
Musa
Loài
P. domestica
M. acuminata, M. balbisiana
generic Nhóm
Bông hồng
Trái chuối
