mít

xanh Kiwi

mít và xanh Kiwi

mít

xanh Kiwi

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da

1.1.1 lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

1.2 lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, đông máu

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Không có sẵn

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

23,30 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,50 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

19,08 g8,99 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,72 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,070,07

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,92 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,24 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,33 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

24,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

13,80 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,34 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

157,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn7,80 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,64 g0,52 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

448,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,23 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

24,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

29,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,13 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

21,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,08 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,20 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

158,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

30,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

73,46 g83,07 g

0 95.23

2.10 Tro

0,94 g0,61 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn61,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

95,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

97,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

258,64 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

92,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

70,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

250,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

200,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa thu, gió mùa, Mùa hè

mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông

4.3 giống

Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow

Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam

nâu, màu xanh lá

4.6 bên trong màu

Màu vàng

màu xanh lá

4.7 hình dáng

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

có sợi

Ngon

4.9 Nếm thử

Ngọt

Chua ngọt, thơm

4.10 Gốc

Ấn Độ

Trung Quốc

4.11 mọc trên

Cây

Vines

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

6-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Ấm áp

Lạnh, Nắng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.

Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất