Mơ

Cherimoya

Mơ vs Cherimoya

Mơ

Cherimoya

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu, Điều trị chí

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Sốc phản vệ, ngứa, Phát ban da, Sưng mặt

1.5 Tác dụng phụ

chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn

Dị ứng, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.3 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

11,00 g17,71 g

1 79.18

2.2.2 Chất xơ

2,00 g3,00 g

0 10.4

2.2.4 Đường

9,00 g12,87 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,40 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,130,09

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

96,00 mcgKhông có sẵn

0 426

2.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.8 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.10 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,24 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.12 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,26 mg

0 0.4

2.6.2 Vitamin B9 (axit Folic)

9,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.6.4 Vitamin C (ascorbic acid)

10,00 mg12,60 mg

0 228.3

2.6.7 Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg0,27 mg

0 3.81

2.6.9 Vitamin K (Phyllochinone)

3,30 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.6.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.6.14 lutein + zeaxanthin

89,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.6.16 choline

2,80 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.7 Mập

0,40 g0,68 g

0 33.49

2.9 khoáng sản

2.9.1 kali

259,00 mg287,00 mg

42 840

2.9.3 Bàn là

0,40 mg0,27 mg

0.06 9

2.10.2 sodium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.11.1 canxi

13,00 mg10,00 mg

1 100

3.2.1 magnesium

10,00 mg17,00 mg

0 92

3.3.1 kẽm

0,20 mg0,16 mg

0 2.7

3.4.1 Photpho

23,00 mg26,00 mg

0 113

3.6.1 mangan

0,08 mg0,09 mg

0 3.3

3.7.2 Đồng

0,08 mg0,07 mg

0 2

3.7.4 Selenium

0,10 mcgKhông có sẵn

0 63.7

3.8 Axit béo

3.8.1 Omega 3

0,00 mg318,00 mg

0 318

4.12.3 6s Omega

77,00 mg56,00 mg

0 1689

7.12 sterol

7.12.1 phytosterol

18,00 mgKhông có sẵn

0 87

7.13 Hàm lượng nước

86,35 g79,39 g

0 95.23

7.14 Tro

0,75 g0,65 g

0 87.1

8 Năng lượng

8.1 phục vụ Kích thước

100g

8.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

48,00 kcalKhông có sẵn

15 299

8.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn75,00 kcal

12 354

8.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

8.5 Năng lượng trong mẫu khô

241,00 kcalKhông có sẵn

32 747

8.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcalKhông có sẵn

17 443

8.7 Calo trong thực phẩm

8.7.1 Calo trong nước trái cây

58,00 kcalKhông có sẵn

17 461

8.7.2 Calo trong Jam

200,00 kcalKhông có sẵn

49 420

8.7.3 Calo trong Pie

265,00 kcalKhông có sẵn

80 450

9 Đặc điểm

9.1 Kiểu

cây ăn quả

Nhiệt đới

9.2 Mùa

Mùa hè

mùa thu, mùa xuân, Mùa đông

9.3 giống

Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa

Andrews, Amarilla, ASCA, đánh đòn, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, máy mài, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley và trắng Juliana

9.4 không hạt giống

Không

9.5 Màu

trái cam, Màu vàng-cam

màu xanh lá, Màu vàng

9.6 bên trong màu

Màu vàng

trắng

9.7 hình dáng

hình trái xoan

hình nón

9.8 Kết cấu