×

Ngày
Ngày

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
Ngày
X
Sapota

Ngày vs Sapota

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

Tác dụng phụ

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân
Bệnh tiêu chảy, nôn

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Như một món ăn trong buổi chiều muộn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

75,03 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

8,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Đường

63,35 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

2,45 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,030,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,59 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,17 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

19,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

0,40 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,70 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

75,00 mcg-
0 834
👆🏻

choline

6,30 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,39 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

656,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

1,02 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

39,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

43,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,29 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

62,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,26 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,21 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

3,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

3,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

16,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

10,00 mg-
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

20,53 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Tro

1,60 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

282,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

282,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

282,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

290,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

282,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

461,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

384,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

321,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

Nhiệt đới
quả mọng

Mùa

mùa xuân, Mùa hè
Mùa đông

giống

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng

không hạt giống

Không
-

Màu

Đen, nâu, đỏ, Màu vàng
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh

bên trong màu

nâu
-

hình dáng

hình trái xoan
Tròn

Kết cấu

thịt
thịt

Nếm thử

Ngọt
hơi ngọt

Gốc

Iraq
Trung Mỹ, Bắc Mỹ

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Cát
Thoát nước tốt

pH đất

8-105-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Ấm áp
Lạnh, Nắng

Sự kiện

Sự thật về

  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

-
-

bia

-
-

Spirits

-
-

cocktails

-
-

Sản lượng

Top sản xuất

Ai Cập
Trung Quốc

Các nước khác

Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Ấn Độ
UAE

Lên trên xuất khẩu

các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất
Ấn Độ

Tên khoa học

Tên thực vật

Phoenix dactylifera
Cucurbita pepo

Từ đồng nghĩa

Phượng hoàng dactylifera
Winter Squash

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Liliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Arecidae
Dillenhidae

Gọi món

Arecales
bộ bầu bí

gia đình

Arecaceae
Cucurbitaceae

giống

Phượng Hoàng
Cucurbita

Loài

P. dactylifera
Pepo

generic Nhóm

lòng bàn tay
-