Nhà
 So sánh Trái cây

Ngày vs Trái bơ Dinh dưỡng

Ngày
Trái bơ
Trái bơ vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
75,03 g  
2
1,00 g  
99+
Chất xơ
8,00 g  
3
6,70 g  
5
Đường
63,35 g  
1
0,70 g  
99+
Chất đạm
2,45 g  
6
2,00 g  
10
Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,24  
4
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
1,70 mg  
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
1,40 mg  
1
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,30 mg  
4
Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
81,00 mcg  
1
Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
2,10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
21,00 mcg  
2
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
271,00 mcg  
5
choline
6,30 mg  
21
14,20 mg  
2
Mập
0,39 g  
22
14,70 g  
3
khoáng sản
  
  
kali
656,00 mg  
3
485,00 mg  
7
Bàn là
1,02 mg  
12
0,50 mg  
24
sodium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12
canxi
39,00 mg  
8
12,00 mg  
30
magnesium
43,00 mg  
2
29,00 mg  
6
kẽm
0,29 mg  
9
0,60 mg  
4
Photpho
62,00 mg  
4
52,00 mg  
6
mangan
0,26 mg  
20
0,10 mg  
35
Đồng
0,21 mg  
7
0,20 mg  
8
Selenium
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
3,00 mg  
39
236,00 mg  
2
6s Omega
16,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
87,00 mg  
1
Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
73,20 g  
99+
Tro
1,60 g  
4
1,60 g  
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!