Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và blackcurrant


blackcurrant và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  
điều trị bệnh viêm khớp, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan, giảm đau cơ bắp, Điều trị bệnh Alzheimer  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
đau bụng, hen suyễn, bịnh đau mắt, eczema, ngứa, polyp mũi, Sổ mũi, Phát ban da, sưng tấy  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
79,18 g  
1
15,40 g  
24

Chất xơ
3,70 g  
16
3,40 g  
18

Đường
59,19 g  
2
7,40 g  
99+

Chất đạm
3,07 g  
3
1,40 g  
16

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
12,00 mcg  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
9

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
1,00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
14,60 mcg  
7

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
15,00 mcg  
33

choline
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Mập
0,46 g  
19
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg  
2
322,00 mg  
15

Bàn là
1,88 mg  
6
1,54 mg  
9

sodium
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

canxi
50,00 mg  
6
55,00 mg  
4

magnesium
32,00 mg  
4
24,00 mg  
10

kẽm
0,22 mg  
13
0,27 mg  
11

Photpho
101,00 mg  
2
59,00 mg  
5

mangan
0,30 mg  
19
0,26 mg  
21

Đồng
0,32 mg  
4
0,09 mg  
25

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
72,00 mg  
11

6s Omega
29,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

sterol
  
  

phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
15,43 g  
99+
81,96 g  
99+

Tro
1,85 g  
3
0,86 g  
12

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal  
2
63,00 kcal  
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
302,00 kcal  
2
63,00 kcal  
23

Calo trong đông lạnh mẫu
299,00 kcal  
2
63,00 kcal  
22

Năng lượng trong mẫu khô
299,00 kcal  
24
283,00 kcal  
28

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
299,00 kcal  
2
63,00 kcal  
25

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal  
6
108,00 kcal  
8

Calo trong Jam
255,00 kcal  
16
183,00 kcal  
28

Calo trong Pie
251,00 kcal  
36
270,00 kcal  
31

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa hè  

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania và Ben Alder  

không hạt giống
-  
Không  

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  
Đen  

bên trong màu
nâu  
Xám  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
Chua cay  

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á  
Châu Á, Châu Âu  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn  
Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Lạnh, ẩm  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Cuộc sống của cây nho đen là 20-30 năm.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt nho đen được sử dụng trong sản xuất các sản phẩm chăm sóc da.
  • quả nho đen là nguồn thực phẩm chính cho các loài chim.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Nga  

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  
New Zealand, Ba Lan, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
-  

Lên trên xuất khẩu
gà tây  
-  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera  
Ribes nigrum  

Từ đồng nghĩa
Nho khô  
R. nigrum forma chlorocarpum hoặc R. nigrum var. chlorocarpum hoặc R. nigrum var. sibiricum hoặc R. cyathiforme hoặc R. olidum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
-  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Vitales  
Bộ Tai hùm  

gia đình
Vitaceae  
Grossulariaceae  

giống
Vitis  
Ribes  

Loài
Vitis Vinifera  
R. nigrum  

generic Nhóm
Quả nho  
cây hồ nhĩ  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao