×

Ôliu
Ôliu

Honeydew
Honeydew



ADD
Compare
X
Ôliu
X
Honeydew

Ôliu và Honeydew

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Điều trị bệnh da

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Khàn tiếng, Ngứa mắt, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Phát ban da, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

3,84 g9,09 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

3,30 g0,80 g
0 10.4
👆🏻

Đường

0,54 g8,12 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,03 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,260,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,09 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

0,00 mg18,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,90 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

510,00 mcg27,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

15,32 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

42,00 mg228,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,49 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1.556,00 mg18,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

52,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,04 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

4,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,00 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,12 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,90 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

92,00 mg33,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.215,00 mg26,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

75,28 g89,82 g
0 95.23
👆🏻

Tro

4,53 g0,41 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

115,00 kcal36,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

115,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

-36,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

467,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

119,00 kcal36,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

60,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal290,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

240,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
dưa gang

Mùa

mùa xuân, Mùa hè
Tất cả các mùa

giống

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
Xanh Thịt, vàng Rind và Orange Flesh

không hạt giống

Không
Không

Màu

Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
màu xanh lá, Màu vàng

bên trong màu

nâu
Màu xanh lợt

hình dáng

hình trái xoan
Tròn

Kết cấu

thịt
rôm rả

Nếm thử

Đắng
Ngọt

Gốc

Khu vực Đông Địa Trung Hải
Pháp

mọc trên

Cây
-

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt
Sandy mùn, Thoát nước tốt

pH đất

7-86-6.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng
Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.
  • Trọng lượng trung bình của dưa ngọt là 6 bảng Anh.
  • 90% của một dịch ngọt là nước.
  • Trong các nước trung đông, sấy khô và hạt ngọt rang được tiêu dùng như đồ ăn nhẹ.
  • dưa hấu ngọt có thể dài 15-22 mm.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Tây Ban Nha
Trung Quốc

Các nước khác

Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Mexico, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
-

Lên trên xuất khẩu

Ý
-

Tên khoa học

Tên thực vật

Olea europaea
Cucumis melo

Từ đồng nghĩa

Olea europaea
Cucumis Melo Inodorus

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Dillenhidae

Gọi món

bộ hoa môi
bộ bầu bí

gia đình

họ ô liu
Cucurbitaceae

giống

Olea
Cucumis

Loài

O. europaea
C. melo

generic Nhóm

Ôliu
Quả bầu