Nhà
So sánh Trái cây


quả hồng và Dâu rừng


Dâu rừng và quả hồng


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu  
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm  
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
18,59 g  
15
11,94 g  
99+

Chất xơ
3,60 g  
17
6,50 g  
6

Đường
12,53 g  
19
4,42 g  
99+

Chất đạm
0,58 g  
99+
1,20 g  
19

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,10  
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,33 mg  
13

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
21,00 mcg  
13

Vitamin C (ascorbic acid)
7,50 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,80 mcg  
10

lycopene
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
136,00 mcg  
8

choline
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Mập
0,19 g  
34
0,65 g  
12

khoáng sản
  
  

kali
161,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Bàn là
0,15 mg  
99+
0,69 mg  
18

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
8,00 mg  
38
25,00 mg  
18

magnesium
9,00 mg  
26
22,00 mg  
11

kẽm
0,11 mg  
22
0,42 mg  
6

Photpho
17,00 mg  
28
29,00 mg  
18

mangan
0,36 mg  
15
0,67 mg  
5

Đồng
0,11 mg  
17
0,09 mg  
24

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
4,00 mg  
38
126,00 mg  
5

6s Omega
39,00 mg  
39
249,00 mg  
7

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
80,32 g  
99+
85,75 g  
37

Tro
0,33 g  
37
0,46 g  
30

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
70,00 kcal  
20
53,00 kcal  
29

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
70,00 kcal  
19
52,00 kcal  
30

Calo trong đông lạnh mẫu
-  
52,00 kcal  
28

Năng lượng trong mẫu khô
274,00 kcal  
32
363,00 kcal  
9

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
-  
91,00 kcal  
13

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
90,00 kcal  
11
68,00 kcal  
19

Calo trong Jam
345,00 kcal  
6
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
284,00 kcal  
27
169,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, cây ăn quả  
quả mọng  

Mùa
mùa thu, Mùa đông  
Mùa hè  

giống
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan  
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng  
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
trái cam  
Hồng  

hình dáng
Tròn  
hình nón  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản  
Châu Âu, Bắc Á  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Sandy mùn  

pH đất
6.5-7.5  
5.8-6.5  

Điều kiện khí hậu
Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
  • Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.
  
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Nga  

Các nước khác
Azerbaijan, Brazil, Israel, Ý, Nhật Bản, Pakistan  
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Nhật Bản  
Ba Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
hồng  
Rubus idaeus  

Từ đồng nghĩa
Diospyros kaki  
Rubus Idaeus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ thạch nam  
Rosales  

gia đình
họ thị  
Rosaceae  

giống
Diospyros  
Rubus  

Loài
D. kaki  
R. idaeus  

generic Nhóm
-  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp