Nhà
So sánh Trái cây


Quả me vs Dừa


Dừa vs Quả me


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ  
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng  

lợi ích chung
Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau  
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn  
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật  
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
62,50 g  
4
24,23 g  
8

Chất xơ
5,10 g  
10
9,00 g  
2

Đường
57,40 g  
3
6,23 g  
99+

Chất đạm
2,80 g  
4
3,33 g  
2

Protein Tỷ số carb
0,04  
23
0,22  
6

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
20,80 mcg  
14

Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
8,60 mg  
10
12,10 mg  
5

Mập
0,60 g  
14
33,49 g  
1

khoáng sản
  
  

kali
628,00 mg  
4
356,00 mg  
12

Bàn là
2,80 mg  
2
2,43 mg  
4

sodium
28,00 mg  
2
20,00 mg  
5

canxi
74,00 mg  
2
14,00 mg  
28

magnesium
92,00 mg  
1
32,00 mg  
4

kẽm
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2

Photpho
113,00 mg  
1
113,00 mg  
1

mangan
0,10 mg  
35
1,50 mg  
2

Đồng
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
3

Selenium
1,30 mcg  
6
10,10 mcg  
2

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
37,60 mg  
2

Hàm lượng nước
82,00 g  
99+
47,00 g  
99+

Tro
0,09 g  
99+
0,97 g  
8

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
239,00 kcal  
4
354,00 kcal  
1

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
239,00 kcal  
4
354,00 kcal  
1

Calo trong đông lạnh mẫu
187,00 kcal  
4
354,00 kcal  
1

Năng lượng trong mẫu khô
128,00 kcal  
99+
660,00 kcal  
3

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
239,00 kcal  
4
443,00 kcal  
1

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
28,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
254,00 kcal  
17
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
239,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
nâu, Màu nâu đỏ  
nâu, màu xanh lá  

bên trong màu
nâu  
trắng  

hình dáng
cong xi lanh  
Tròn  

Kết cấu
Khó khăn  
giòn  

Nếm thử
Chua ngọt  
rôm rả, hơi ngọt  

Gốc
Châu phi  
Mỹ, Ấn Độ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
đất sét, Cát  

pH đất
5.6-6.5  
3.5-8.5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Nóng bức, Ẩm ướt  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
  • trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
  • Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.
  
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Indonesia  

Các nước khác
Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan  
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan  
Philippines  

Tên khoa học

Tên thực vật
Tamarindus indica  
Quần đảo Cocos nucifera  

Từ đồng nghĩa
Tamarindo, tamarindus  
Cocos nucifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Arecidae  

Gọi món
Fabales  
Arecales  

gia đình
Fabaceae  
Arecaceae  

giống
Tamarindus  
Quần đảo Cocos  

Loài
Tamarindus indica  
C. nucifera  

generic Nhóm
Tamarind Sub  
Arecaceae  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao