Nhà
So sánh Trái cây


Quả me và Trái bơ


Trái bơ và Quả me


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ  
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính  

lợi ích chung
Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn  
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật  
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
62,50 g  
4
1,00 g  
99+

Chất xơ
5,10 g  
10
6,70 g  
5

Đường
57,40 g  
3
0,70 g  
99+

Chất đạm
2,80 g  
4
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,04  
23
0,24  
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
81,00 mcg  
1

Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

choline
8,60 mg  
10
14,20 mg  
2

Mập
0,60 g  
14
14,70 g  
3

khoáng sản
  
  

kali
628,00 mg  
4
485,00 mg  
7

Bàn là
2,80 mg  
2
0,50 mg  
24

sodium
28,00 mg  
2
7,00 mg  
12

canxi
74,00 mg  
2
12,00 mg  
30

magnesium
92,00 mg  
1
29,00 mg  
6

kẽm
0,10 mg  
23
0,60 mg  
4

Photpho
113,00 mg  
1
52,00 mg  
6

mangan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Đồng
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
8

Selenium
1,30 mcg  
6
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2

6s Omega
0,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
87,00 mg  
1

Hàm lượng nước
82,00 g  
99+
73,20 g  
99+

Tro
0,09 g  
99+
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
239,00 kcal  
4
160,00 kcal  
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
239,00 kcal  
4
160,00 kcal  
5

Calo trong đông lạnh mẫu
187,00 kcal  
4
172,40 kcal  
5

Năng lượng trong mẫu khô
128,00 kcal  
99+
686,40 kcal  
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
239,00 kcal  
4
-  

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
28,00 kcal  
99+
306,00 kcal  
2

Calo trong Jam
254,00 kcal  
17
222,00 kcal  
23

Calo trong Pie
239,00 kcal  
99+
288,00 kcal  
25

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Mùa hè  

giống
PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
nâu, Màu nâu đỏ  
Màu xanh lá cây đậm  

bên trong màu
nâu  
trắng  

hình dáng
cong xi lanh  
hình trái xoan  

Kết cấu
Khó khăn  
rôm rả  

Nếm thử
Chua ngọt  
có bơ  

Gốc
Châu phi  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga  

pH đất
5.6-6.5  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
  • trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
  • Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.
  
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Mexico  

Các nước khác
Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan  
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Tamarindus indica  
Persea Americana  

Từ đồng nghĩa
Tamarindo, tamarindus  
Persea Gratissima  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Magnollidae  

Gọi món
Fabales  
bộ nguyệt quế  

gia đình
Fabaceae  
Lauraceae  

giống
Tamarindus  
Persea  

Loài
Tamarindus indica  
P. Americana  

generic Nhóm
Tamarind Sub  
cây nguyệt quế  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao