Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Tamaryndowiec i Awokado


Awokado i Tamaryndowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy   
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą   

korzyści Ogólnych
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe   
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
62,50 g   
4
1,00 g   
99+

Włókno
5,10 g   
10
6,70 g   
5

Cukier
57,40 g   
3
0,70 g   
99+

Białko
2,80 g   
4
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,04   
23
0,24   
4

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
7,00 mcg   
29

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg   
4
0,10 mg   
10

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg   
2
1,70 mg   
3

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
1,40 mg   
1

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,30 mg   
4

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
81,00 mcg   
1

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
2,10 mg   
2

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
21,00 mcg   
2

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4

Cholina
8,60 mg   
8
14,20 mg   
1

Sadło
0,60 g   
14
14,70 g   
3

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg   
4
485,00 mg   
7

Żelazo
2,80 mg   
2
0,50 mg   
24

Sód
28,00 mg   
2
7,00 mg   
12

Wapń
74,00 mg   
2
12,00 mg   
29

Magnez
92,00 mg   
1
29,00 mg   
6

Cynk
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4

Fosfor
113,00 mg   
1
52,00 mg   
6

Mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Miedź
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
8

Selen
1,30 mcg   
6
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2

Omega 6s
0,00 mg   
99+
1 689,00 mg   
1

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
87,00 mg   
1

Zawartość Wody
82,00 g   
99+
73,20 g   
99+

Popiół
0,09 g   
99+
1,60 g   
4

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
160,00 kcal   
3

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
239,00 kcal   
2
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
187,00 kcal   
1
172,40 kcal   
2

Kalorii w postaci suchej
128,00 kcal   
37
686,40 kcal   
2

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
28,00 kcal   
39
306,00 kcal   
2

Kalorii w Dżemie
254,00 kcal   
17
222,00 kcal   
23

Kalorii w Pie
239,00 kcal   
39
288,00 kcal   
23

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Lato   

Odmiany
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari   
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Brązowy, Rudo brązowy   
Ciemnozielony   

Wewnątrz Kolor
Brązowy   
Biały   

Kształt
Kręty cylinder   
Owalny   

Tekstura
Twardy   
soczysty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Maślany   

Pochodzenie
Afryka   
Meksyk, Ameryka środkowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone   

pH Gleby
5.6-6.5   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie   
Wilgotny, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Meksyk   

Inne Kraje
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan   
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Tamarindus indica   
Persea Americana   

Synonim
Tamaryndowca, tamarindus   
Persea Gratissima   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Magnollidae   

Zamówienie
Fabales   
Laurales   

Rodzina
Fabaceae   
Lauraceae   

Genus
Tamarindus   
Persea   

Gatunki
Tamarindus indica   
P. Americana   

Rodzajowa Grupa
Tamaryndowca Sub   
Laur   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce