Dom
Porównaj Owoce


Tamaryndowiec vs Awokado


Awokado vs Tamaryndowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy  
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą  

korzyści Ogólnych
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe  
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
62,50 g  
4
1,00 g  
99+

Włókno
5,10 g  
10
6,70 g  
5

Cukier
57,40 g  
3
0,70 g  
99+

Białko
2,80 g  
4
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,04  
23
0,24  
4

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
7,00 mcg  
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
4
0,10 mg  
10

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg  
2
1,70 mg  
3

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
1,40 mg  
1

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
26
0,30 mg  
4

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
81,00 mcg  
1

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
2,10 mg  
3

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
21,00 mcg  
2

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

Cholina
8,60 mg  
10
14,20 mg  
2

Sadło
0,60 g  
14
14,70 g  
3

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg  
4
485,00 mg  
7

Żelazo
2,80 mg  
2
0,50 mg  
24

Sód
28,00 mg  
2
7,00 mg  
12

Wapń
74,00 mg  
2
12,00 mg  
30

Magnez
92,00 mg  
1
29,00 mg  
6

Cynk
0,10 mg  
23
0,60 mg  
4

Fosfor
113,00 mg  
1
52,00 mg  
6

Mangan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Miedź
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
8

Selen
1,30 mcg  
6
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2

Omega 6s
0,00 mg  
99+
1 689,00 mg  
1

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
87,00 mg  
1

Zawartość Wody
82,00 g  
99+
73,20 g  
99+

Popiół
0,09 g  
99+
1,60 g  
4

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
239,00 kcal  
4
160,00 kcal  
5

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
239,00 kcal  
4
160,00 kcal  
5

Kalorii w postaci mrożonej
187,00 kcal  
4
172,40 kcal  
5

Kalorii w postaci suchej
128,00 kcal  
99+
686,40 kcal  
2

Kalorii w puszkach Form
239,00 kcal  
4
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
28,00 kcal  
99+
306,00 kcal  
2

Kalorii w Dżemie
254,00 kcal  
17
222,00 kcal  
23

Kalorii w Pie
239,00 kcal  
99+
288,00 kcal  
25

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Lato  

Odmiany
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari  
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Brązowy, Rudo brązowy  
Ciemnozielony  

Wewnątrz Kolor
Brązowy  
Biały  

Kształt
Kręty cylinder  
Owalny  

Tekstura
Twardy  
soczysty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Maślany  

Pochodzenie
Afryka  
Meksyk, Ameryka środkowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone  

pH Gleby
5.6-6.5  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie  
Wilgotny, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Meksyk  

Inne Kraje
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan  
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Tamarindus indica  
Persea Americana  

Synonim
Tamaryndowca, tamarindus  
Persea Gratissima  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Magnollidae  

Zamówienie
Fabales  
Laurales  

Rodzina
Fabaceae  
Lauraceae  

Genus
Tamarindus  
Persea  

Gatunki
Tamarindus indica  
P. Americana  

Rodzajowa Grupa
Tamaryndowca Sub  
Laur  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce