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Tamarinde vs Avocado


Avocado vs Tamarinde


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung   
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten   

Allgemeine Vorteile
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine   
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
62,50 g   
4
1,00 g   
99+

Faser
5,10 g   
10
6,70 g   
5

Zucker
57,40 g   
3
0,70 g   
99+

Eiweiß
2,80 g   
4
2,00 g   
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
23
0,24   
4

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
81,00 mcg   
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg   
22
21,00 mcg   
2

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4

Cholin
8,60 mg   
8
14,20 mg   
1

Fett
0,60 g   
14
14,70 g   
3

Mineralien
  
  

Kalium
628,00 mg   
4
485,00 mg   
7

Eisen
2,80 mg   
2
0,50 mg   
24

Natrium
28,00 mg   
2
7,00 mg   
12

Kalzium
74,00 mg   
2
12,00 mg   
29

Magnesium
92,00 mg   
1
29,00 mg   
6

Zink
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4

Phosphor
113,00 mg   
1
52,00 mg   
6

Mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
8

Selen
1,30 mcg   
6
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2

Omega 6s
0,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
87,00 mg   
1

Wassergehalt
82,00 G   
99+
73,20 G   
99+

Asche
0,09 G   
99+
1,60 G   
4

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
160,00 kcal   
3

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
239,00 kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
187,00 kcal   
1
172,40 kcal   
2

Kalorien in getrockneter Form
128,00 kcal   
37
686,40 kcal   
2

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
28,00 kcal   
39
306,00 kcal   
2

Kalorien in Jam
254,00 kcal   
17
222,00 kcal   
23

Kalorien in Pie
239,00 kcal   
39
288,00 kcal   
23

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere, Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Sommer   

Sorten
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari   
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Braun, Rötlich-braun   
Dunkelgrün   

Innenfarbe
Braun   
Weiß   

Gestalten
Geschwungene Zylinder   
Oval   

Textur
Zäh   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Vorratskammer   

Herkunft
Afrika   
Mexiko, Zentralamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet   

Boden-pH
5.6-6.5   
6-6.5   

Klimabedingungen
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima   
Feucht, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Mexiko   

Andere Länder
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan   
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Thailand   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Tamarindus indica   
Persea Americana   

Synonym
Tamarindo, Tamarindus   
Persea Gratissima   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Magnollidae   

Auftrag
Fabales   
Laurales   

Familie
Fabaceae   
Lauraceae   

Gattung
Tamarindus   
Persea   

Spezies
Tamarindus indica   
P. Americana   

Gattungsgruppe
Tamarind Sub   
Lorbeer   

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