×

Quả nho
Quả nho

Ôliu
Ôliu



ADD
Compare
X
Quả nho
X
Ôliu

Quả nho vs Ôliu

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè
-

Tác dụng phụ

Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Không
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

18,10 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

0,90 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Đường

15,48 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,72 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,040,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,19 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,09 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

2,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

3,20 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,19 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

14,60 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

72,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,16 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

191,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,36 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

10,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

7,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,07 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

20,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,07 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,13 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

11,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

37,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

4,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

80,50 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,50 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

69,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

67,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

104,00 kcal-
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

250,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

76,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

61,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

260,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

283,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng
cây ăn quả

Mùa

mùa thu, Mùa hè
mùa xuân, Mùa hè

giống

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine

không hạt giống

Vâng
Không

Màu

màu xanh lá, đỏ
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

bên trong màu

Màu xanh lợt
nâu

hình dáng

hình trái xoan
hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả
thịt

Nếm thử

Sweet-chua
Đắng

Gốc

Tây Á, Trung tâm châu Âu
Khu vực Đông Địa Trung Hải

mọc trên

Vines
Cây

Canh tác

Loại đất

Đất sét, Sandy mùn
Thoát nước tốt

pH đất

5.5-6.57-8
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp
Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

  • Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
  • Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
  • Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.
  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Tây Ban Nha
Tây Ban Nha

Các nước khác

Argentina, Armenia, Châu Úc, Chile, Pháp, Iran, Ý, Bồ Đào Nha, Romania, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Chile
Ý

Tên khoa học

Tên thực vật

Vitis Vinifera
Olea europaea

Từ đồng nghĩa

Vitis Vinifera
Olea europaea

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Vitales
bộ hoa môi

gia đình

Vitaceae
họ ô liu

giống

Vitis
Olea

Loài

Vitis Vinifera
O. europaea

generic Nhóm

Quả nho
Ôliu