Uva

Aceituna

Uva vs Aceituna

Uva

Aceituna

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

1.1.1 Beneficios Generales

Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

18,10 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

15,48 g0,54 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,72 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,26

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,19 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,05 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,09 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

2,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

3,20 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,19 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

72,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,60 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,16 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

191,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,36 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,07 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,13 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

11,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

37,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

4,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

80,50 g75,28 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,50 g4,53 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

69,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

104,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

250,00 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

76,00 kcal119,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

61,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

260,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

283,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Otoño, Verano

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel

Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde, Rojo

Negro, Verde, Púrpura, Amarillo

4.6 Dentro Color

Verde claro

Marrón

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Jugoso

Carnoso

4.9 Gusto

Agridulce

Amargo

4.10 Origen

Asia occidental, Europa Central

Región del Mediterráneo Oriental

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-6.57-8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.

En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

España