Aceituna

Carambola

Aceituna y Carambola

Aceituna

Carambola

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos

1.2 Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

1.5 Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago

Náusea, Vómitos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

3,84 g6,73 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

0,54 g3,98 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,03 g1,04 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,260,15

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

20,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,37 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,02 mg0,39 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg12,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,00 mg34,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

510,00 mcg66,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

14,20 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

15,32 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

42,00 mg133,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,49 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1.556,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

52,00 mg3,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

11,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,04 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

4,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,00 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,12 mg0,14 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,90 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

92,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mg157,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

75,28 g91,38 g

0 95.23

2.10 Ceniza

4,53 g0,52 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

115,00 kcal31,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

467,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

119,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

60,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

200,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

240,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Otoño, Primavera, Verano

4.3 Variedades

Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine

Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Verde, Púrpura, Amarillo

Amarillo dorado, Verde

4.6 Dentro Color

Marrón

Verde amarillento

4.7 Forma

Óvalo

Ovalada y Estrella (sección transversal)

4.8 Textura

Carnoso

Crispy

4.9 Gusto

Amargo

Crujiente, Jugoso, Dulce

4.10 Origen

Región del Mediterráneo Oriental

Sri Lanka

4.11 Crece sobre

Arboles

No Disponible

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Marga, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

7-84.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Húmedo, Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.