Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả sầu riêng vs trái cam Dinh dưỡng


trái cam vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,09 g   
7
11,75 g   
99+

Chất xơ
3,80 g   
15
2,40 g   
24

Đường
Không có sẵn   
9,35 g   
26

Chất đạm
1,47 g   
15
0,94 g   
28

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg   
6
30,00 mcg   
8

Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg   
37
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
129,00 mcg   
9

choline
Không có sẵn   
8,40 mg   
10

Mập
5,33 g   
4
0,12 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
436,00 mg   
9
181,00 mg   
99+

Bàn là
0,43 mg   
27
0,10 mg   
99+

sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

canxi
6,00 mg   
39
40,00 mg   
7

magnesium
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

kẽm
0,28 mg   
10
0,07 mg   
26

Photpho
39,00 mg   
9
14,00 mg   
32

mangan
0,33 mg   
14
0,03 mg   
99+

Đồng
0,21 mg   
6
0,05 mg   
99+

Selenium
Không có sẵn   
0,50 mcg   
11

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
7,00 mg   
32

6s Omega
0,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
65,00 g   
99+
86,75 g   
28

Tro
1,12 g   
7
0,44 g   
30

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao