Nhà
 So sánh Trái cây

trái cam vs Mận Dinh dưỡng

trái cam
Mận
Mận vs trái cam Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
11,75 g  
99+
11,42 g  
99+
Chất xơ
2,40 g  
25
1,40 g  
34
Đường
9,35 g  
33
9,92 g  
29
Chất đạm
0,94 g  
28
0,70 g  
99+
Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,06  
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
17,00 mcg  
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,03 mg  
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,42 mg  
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
24
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg  
8
5,00 mcg  
30
Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg  
14
9,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,26 mg  
30
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
6,40 mcg  
12
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
73,00 mcg  
21
choline
8,40 mg  
13
1,90 mg  
38
Mập
0,12 g  
99+
0,28 g  
29
khoáng sản
  
  
kali
181,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+
Bàn là
0,10 mg  
99+
0,17 mg  
99+
sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21
canxi
40,00 mg  
7
6,00 mg  
40
magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28
kẽm
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23
Photpho
14,00 mg  
32
16,00 mg  
29
mangan
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Đồng
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
39
Selenium
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17
Axit béo
  
  
Omega 3
7,00 mg  
36
0,00 mg  
99+
6s Omega
18,00 mg  
99+
44,00 mg  
37
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22
Hàm lượng nước
86,75 g  
30
87,02 g  
28
Tro
0,44 g  
31
0,40 g  
34
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!